|
Recomposition
מישהוא יכול להביא על זה מאמר /ספר ? אני לא מוצא על זה בגוגל :(
|
מישהו
|
אם אתה מתכוון לBODY... אז בשורה אחת אני יכול לסכם לך את זה וגם תבין למה זה לא מעניין
אתה נימצא בנקודת משקל כלשהיא עושה תקופת מאסה ואז חיטוב כשאתה מגיע לאותה נקודת משקל כמו שהיית במאסה למעשה זה Body Recomposition כלומר אתה נימצא עם יותר מאסת שריר ופחות שומן אבל אותו משקל כלומר "הרכב גוף חדש" - שזה למעשה המשמעות על חצי רגל |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
חח לא שאלתי אותך ....
|
ציטוט:
|
חנה מה שאתה מדבר עליו זה לא סוג של דיאטה
קרא עמוד 53 בספר The Ketogenic Diet של Lyle McDonald אם כבר ad אז רק active directory חחחחחחחח לא יודע למה כל פעם שאני רואה AD זה מה שעולה לי בראש ולא אנבוליק דיאט בטח מרוב שהייתי כל העבודה קבור בתוך מחשב אני כרגע בניטרלי אחרי חיטוב רגיל (יצא מטורף - תמונות ביזדמנות) ולא מצאתי לנכון לעשות AD לצורך חיטוב אם כבר שיהיה $$$ אז זה יהיה למאסה וכניראה שאני יהיה לפחות עוד חודש בניטרלי כי אין לי גרוש למכון |
ציטוט:
|
גם אני הייתי מעוניין במאמר מורחב על body recomposition..
|
אז גם אתה מוזמן
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ