עזרה
 

אם רשום בערכים של הגיינר של אוניברסל..
4 cups of whole milk
מזה אומר cups? כמה חלב לשים?
ואיך אני יודע על איזה חלב מדובר .. מבחינת אחוז שומן.. או שזה לא משנה?

החלב המלא הוא ה3% אם אני לא טועה, החלב הטבעי הוא 3.8%, אז הכי קרוב אליו זה ה3%.
cup זה כוס, ואני חושב שהם מתכוונים לכוס של 240 מ"ל.

מזה כוס של 240 כמו כוס חד פעמית או יותר גדולה? ומה צריך 4 כאלה ???

לא חד פעמית אחי .. כוס רגילה של מטבח

וואו 4 כוסות רגילות? בואנה זה הררבה חח