ישראלבודי - ארוחה בבצפר 2 שאלות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ארוחה בבצפר 2 שאלות (https://israelbody.com/showthread.php?t=55924)

Viliiger

26-06-09 20:41

ארוחה בבצפר 2 שאלות

1. אז ככה זמני הלימודים שלי הם ארוכים ויוצא שאני מאוד רעב בשעות שאני בבצפר אני לא יודע מה לשים בלחם שישביע ויגרום לי להרגיש שבע ולא רעב.. אפשר עצות\מאכלים שכדאי לשים כדי להרגיש שובע?
2. מה אתם לוקחים\הייתם לוקחים בדרך כלל לבצפר?

JAGA_JAGA

26-06-09 20:47

אני הייתי לוקח טונה חח אבל יש עוד מלא דברים שאפשר לשים כמו עגבניות גבנינות,בשרים,פסטרמה ועוד מלא...
ובכדי להרגיש שבע צריך לאכול הרבה סתם אומר.....

king l8

26-06-09 21:19

סנוויצים עם פסטרמות , חביתה , ביצים קשות , טונה , קוטג' , חזה עוף וכו' !..

avishav1

26-06-09 22:10

בבוקר תאכל ש"ש נשבע לך אתה תיהיה שבע אחושרמוטה..
אחר כך תאכל הרבה סנדוויצים עם חביתה\קוטג'

SiX PACK

26-06-09 22:59

אני לא רואה הבדל בין הפסקה בעבודה או הפסקה בבית הספר, אז מה הבעייה להביא כופסא עם חזה עוף ואורז?

Big_Hand

27-06-09 00:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 862255)

אני לא רואה הבדל בין הפסקה בעבודה או הפסקה בבית הספר, אז מה הבעייה להביא כופסא עם חזה עוף ואורז?

לדעתי הבעיה היחידה היא שזה קר זה לא ממש טעים כמו שזה חם...
ד"א כשאני בבית אוכל חזה הודו ואורז, אני מחמם אותם שוב במקרה שמתקררים בזמן שאני אוכל.

manzor

28-06-09 10:30

תביא איתך סלטים בקופסאות וסנדוויצים ככה תישבע..

SiX PACK

29-06-09 09:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי big_hand (הודעה 862283)

כן זה סוג של חסרון, בעבודה האחרונה שלי הייתי אוכל כל יום קר, את אותו האוכל, מתרגלים.

עכשיו יש לי מיקרו אבל חם או קר זה כבר יצא מהתחת, אוכלים כי צריך.

Sugarzaza

29-06-09 10:30

למה דווקא חזה עוף ואורז? שיאכל משהו טעים :)

SiX PACK

29-06-09 10:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza (הודעה 863763)

למה דווקא חזה עוף ואורז? שיאכל משהו טעים :)

זה דיי פשוט להכין, לי לפחות.

hanna666

29-06-09 10:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 863766)

זה דיי פשוט להכין, לי לפחות.

איפה אתה עובד אחי
?

jonathan

29-06-09 11:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza (הודעה 863763)

למה דווקא חזה עוף ואורז? שיאכל משהו טעים :)

אני לא מבין מה אנשים נגד חזה עוף..זה טעים בטירוף ככה עם רוטב ברבקיו בצד.
אני את האורז שלי מבשל עם רסק עגבניות קצת תבלינים..זה מעדן.מה יותר טעים מזה ששווה בערכים?

SiX PACK

30-06-09 07:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jonathan (הודעה 863795)

צודק במאה אחוז, עובדה שאוכלים את זה בכל העולם בלי קשר לתרבות הבאדיבילדינג ובלי קשר לערכים.

SiX PACK

30-06-09 07:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 863767)

איפה אתה עובד אחי
?

אני עובד אצל החברה בוש (bosch)

אפשר לקרוא לזה שמירה אני קורה לזה עובדת זנות
יושב 12 שעות עם המחשב נייד שלי ועם חיבור אינטרנט ועוד מקבל על זה כסף.. :bully:

בגלל זה התחלתי ללמוד עכשיו בניית אתרים כדי שאני לא ימות פה משעימום XD

Holy_Templar

30-06-09 07:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK (הודעה 864442)

אני עובד אצל החברה בוש (bosch)

אפשר לקרוא לזה שמירה אני קורה לזה עובדת זנות
יושב 12 שעות עם המחשב נייד שלי ועם חיבור אינטרנט ועוד מקבל על זה כסף.. :bully:

די מה שאני עושה, רק שאני גם עונה קצת לטלפונים ... ומידיי פעם מטפל בכל מיני תקלות שקר כלשהו
:)

אבל מקבל ימבה דינרוס!

:yup:

SiX PACK

30-06-09 07:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Holy_Templar (הודעה 864444)

אז זהו שהכסף שאני מקבל הוא לא משהו אבל מצד שני אני לומד משהו בו זמנית ככה שזה משתלם..

ומשתלב טוב עם חיי הבאדיבילדינג, אין בעבודה הפסקות (אפשר לאכול מתי שבא לי) וגופנית אתה לא יוצא מוטש.

אה וגם אפשר לראות סרטונים ביוטוב של רוני קולמן :flowers:

Holy_Templar

30-06-09 08:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 864445)

חחח , איזה מלך ...

אני בעבודה פשוט כותב בפורום כל היום , רואה סרטונים ביוטיוב ומידיי פעם מקבל טלפונים
גם פה אין כל כך הפסקות אבל אני יכול לאכול מה שבא לי ... ומתי שבא לי .

והכי טוב שב 16:00 אני מסיים והולך לאימון :)

SiX PACK

30-06-09 08:07

חחח איזה חיים..

Holy_Templar

30-06-09 08:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 864454)

חחח איזה חיים..

עזוב הייתי מת לעבור לגרמניה כמוך.....
בארץ הכל קקה :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:42.