|
כאב בכתף
עבדתי היום על הגב שפיתאום במנוחה התחילה לכאוב לי הכתף ברגע שאני מאמץ טיפה את הכתף היא כואבת לי.
אני ילך לבדוק את זה אבל בינתיים אני ידלג על האימון חזה אבל אימון יד קדמית /אחורית אני יכול לעבוד או בכלל לא להתאמן התרגילים שאני עושה יד קדמית אחורית לא משתמשים בכתף הם עובדים "נקי" על השריר תודה רבה לעוזרים |
יש לי צרה דומה, כאבים בכתף, זה קורה להמון מתאמנים, אני פשוט ממשיך להתאמן עד שזה יעבור לבד...לא מאמין במנוחה. אני חושב שצריך לתת למקום לעבוד, להזרים דם...זו פשוט דלקת שנגרמת מקרעים ברקמה עקב המאמץ.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:37. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ