ישראלבודי - נמאסס מהתפריטט

עמוד 1 מתוך 3

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - נמאסס מהתפריטט (https://israelbody.com/showthread.php?t=55783)

DanD	24-06-09 13:48

נמאסס מהתפריטט

אוף נמאס לי כבר מהתפריט חיטוב שלי! הוא משעמםםם אותי וכבר מגעיל!
היום זה היום השני שלי שאני בלי חיטוב ואני די טורף בגלל שזה בא לי במכה אחת..
איך אני יכול למנוע את הטריפה הזאת ביום העמסות ועד כמה זה יפגע בי היומיים האלה של אתמול והיום?!

hanna666

24-06-09 13:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 859782)

לא יפגע לרוב זה יעלה אותך קצת בנוזלים אם נמאס מהתפריט שנה בוא דברים תוסיף כמה מסמרים ברגים וכמה קרשים וזה יסתדר

DanD	24-06-09 14:11

אפשר רעיונות לדברים טעימים שיוכלו להכנס לתפריט?!
כי נגיד שוקולד כשאני אומר אם אפשר להכניס לתפריט ולהתאים ערכים אומרים לי לא תאכל משו יותר מועיל זה ביזבוז של קלוריות

Nitro Speed

24-06-09 14:13

כל דבר שמסתדר לך בערכים זה טוב

hanna666

24-06-09 14:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 859811)

כל דבר שמסתדר לך בערכים זה טוב

טועה ובגדול לא כל דבר שנכנס מכניסים אותו

Melamed

24-06-09 14:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 859814)

טועה ובגדול לא כל דבר שנכנס מכניסים אותו

תסביר

Max90kg

24-06-09 14:20

אני רואה שאתה לא רוצה תוצאות...

DanD	24-06-09 14:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg (הודעה 859821)

אני רואה שאתה לא רוצה תוצאות...

למה לא רואה תוצאות?!
רואה ...

Nitro Speed

24-06-09 14:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Melamed (הודעה 859820)

תסביר

+1 :huh:

Max90kg

24-06-09 14:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 859827)

למה לא רואה תוצאות?!
רואה ...

אמרתי שאתה לא רוצה תוצאות לא שאתה לא רואה תוצאות. אם אתה רוצה תוצאות תלמד גם לסבול. זה משהו שהרבה מאיתנו לא יודעים
ואני לגמרי מסכים עם ניטרו ספיד

hanna666

24-06-09 14:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי melamed (הודעה 859820)

תסביר

אם כל מה שנכנס בתפריט אפשר לשלב אותו אז מה הבעיה להסתמך בחיטוב רק על שוקלד ?

Melamed

24-06-09 14:32

מה הביעה באמת?
(חוץ מרמות סוכר מטורפות אני לפחות לא רואה בעיה תקן אותי עם המידע הנרחב שלך)

hanna666

24-06-09 14:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי melamed (הודעה 859838)

מה הביעה באמת?
(חוץ מרמות סוכר מטורפות אני לפחות לא רואה בעיה תקן אותי עם המידע הנרחב שלך)

עניתי לעצמך לא כל מה שנכנס לתפריט משלבים אותו כי אין שום דבר שלא נכנס לתפריט

Melamed

24-06-09 14:35

אני יותר התכוונתי בקטע של
מבחינת להרזות אפשר לאכול כל דבר שנכנס בתפריט ותשאר במאזן שלילי ותרזה
אבל מבחינה בריאותית זה לא הכי טוב חוץ מזה אני לא רואה סיבה למה לא לאכול כל דבר בחיטוב כולל פיצה ושטויות וכל עוד אתה במאזן שלילי זה בסדר..
שוב אני אומר תקן אותי אם אני טועה

Nitro Speed

24-06-09 14:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 859834)

אם כל מה שנכנס בתפריט אפשר לשלב אותו אז מה הבעיה להסתמך בחיטוב רק על שוקלד ?

מי אמר שזאת בעיה?אם יש לך כמות חלבון נורמלית וזה מסתדר לך בערכים,מצדי תאכל כל היום שוקולד,כמובן שאתה תרגיש רעב,אבל זה שולי,מבחינה תאוריטית בזמן חיטוב קלוריה=קלוריה.
תהיה במאזן שלילי לא משנה מה תאכל אתה תרזה,תהיה במאזן חיובי לא משנה מה תאכל אתה תשמין.

Melamed

24-06-09 14:45

בהחלט כך...
כמו שפעם אמרתי פה למישהו והרבה התנפלו עליי ולא התווכחתי..
שאמרתי לו שאפשר לאכול פיצות שווארמות וכל החרא הזה בחיטוב בתנאי שהוא במאזן קלורי שלילי אבל שוב אני מדגיש לא אמרתי שזה בריא מבחינה בריאותית ולהמשך החיים לאכול ככה..
אבל ישר התנפלו ואמרו שגם אם תהיה במאזן שלילי עם כאלה מאכלים תשמין.. ולא התווכחתי אבל בכל מקרה אני חושב שמה שאמרתי נכון גם nitro מסכים איתי וגם max ככה ש...

DanD	24-06-09 15:59

טוב אני אולי ישלב ארטיק קרח ביום... ומחר אני חוזר לתפריט
עד כמה היומיים האלה פגעו בי.?

ChonGo

24-06-09 16:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי melamed (הודעה 859847)

אתה מדבר שטויות אחי..
אם זה מה שאתה אומר, אז למה אתה לא עושה את זה?! הרי ככה, אתה יותר תהנה ויהיה לך יותר טעים ומגוון! אבל אתה לא עושה אתה זה, למה?
זה בולשיט, ולאכול דברים משמינים כאלה בחיטוב, זה מראה על בן-אדם שמן! שלא מסוגל לאכול אוכל בריא. זו דעתי, וזה נראה לי הגיוני ביותר, שוקולד, פיצות וכל הזיפט הזה מלא בחרא, שומן גרוע, פחממות לא מורכבות, פשוט זבל.
אבל אם אתה ונייטרו אומרים שזה בסדר, בואו תעשו את זה ותגידו לנו איך הולך..
ודן אחי, היומיים האלה לא פגעו בך אחי, לא נורא. תחזור מחר בכל הכוח, גם אם קשה תחשוב על המטרות! בהצלחה גבר!

Melamed

24-06-09 16:01

לא יפגע אבל אל תהיה כוסית תנסע להימנע מימים כאלה..
תוכיח לעצמך שאתה כן יכול תוכיח לעצמך שאם אתה רוצה אתה יכול
כמו שאומרים "אין דבר העומד בפני הרצון" וזה משפו מאוד חזק שבמהלך הדיאטה הרצחנית שלי עבד עליי נהדר כל הזמן שיננתי אותו בראש ואמרתי לעצמי שאם אני רוצה תוצאות ולהגיע סוף סוף למה שאני רוצה להיות אני צריך לשלם בזיעה.. בסופו של דבר זה השתלם..
אני מקבל המון מחמאות..
אבל עכשיו הגיע זמני למסה רצחנית..

Melamed

24-06-09 16:03

טל איפה כתבתי שזה מומלץ?
איפה כתבתי שרצוי לעשות את זה?
ברור שמי שעושה את זה הוא חסר אופי ועדיף לאכול אוכל בריא תקרא את התגובה המלאה כתבתי בפירוש שמבחינה בריאותית זה זבל אחד גדול.. אבל זה לא אומר שתשמין..
מבחינה בריאותית יהיה לך בעיות לזה אני מתכוון...
אני מאז ומתמיד דוגל באוכל בריא...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:27.

עמוד 1 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד