פרסום| תמונות שלי.. אחרי 5 חודשים בערך בחדר כושר..
 

קצת פרטים..
גובה: 1.83
משקל: 75+ בערך.. (המשקל בבית תמיד מראה פחות חח)
היקף יד: 35 בערך.. אולי יותר קצת
אחוז שומן: לפני חודשיים בפורום אחר אמרו לי 11.. תגידו לי כמה עכשיו?
זמן עבודה: אומנם 5 אבל כמו כל מתחיל אי אפשר להגיד שבחודשים הראשונים עבדתי.. תוכנית דפוקה תזונה על הפנים.. אתם יודעים איך זה.. בכל זאת נגיד 5


התמונות בצב קר..

יד קדמית

http://www.zix.co.il/thumbs/150641819.jpg
http://www.zix.co.il/thumbs/74613353.jpg

יד אחורית
http://www.zix.co.il/thumbs/24218970.jpg
http://www.zix.co.il/thumbs/51772984.jpg


סוג של פרופיל: http://www.zix.co.il/thumbs/45820401.jpg

בטן וחזה (פרונט):

שימו לב.. לא בכל התמונות אימצתי תבטן..

http://www.zix.co.il/thumbs/98267896.jpg
http://www.zix.co.il/thumbs/49294636.jpg

המשך..


http://www.zix.co.il/thumbs/12627587.jpg
http://www.zix.co.il/thumbs/80211234.jpg


ניסיתי לצלם טוב את החזה וזה מה שיצא (מעפן אבל ניחא):
http://www.zix.co.il/thumbs/99668544.jpg

חזה:
http://www.zix.co.il/thumbs/593622119.jpg

סוג של פרונט:
http://www.zix.co.il/thumbs/37387891.jpg

גב

גב? - http://www.zix.co.il/thumbs/1067880455.jpg

פריסה - http://www.zix.co.il/thumbs/96344737.jpg

ואחרון:


גב רגיל - http://www.zix.co.il/thumbs/3251034.jpg





נ.ב: את כל התמונות אני צילמתי לבד אז זה השפיע על הפוזיציה חח.. חוץ מ3 שלא יכולתי לבד אז ביקשתי מאבא שלי.. (הוא הגיב בצורה לא נעימה לבקשה -_- "מזה? מה אתה הומו??")

נ.ב2: אני יודע שאומרים את זה פה הרבה אבל באמת הפלאפון משמין אותי.. והפרונט שלי תמיד
יוצא חרא בתמונות שלו.. שלא נדבר על האיכות

תהיו עדינים :S

מצוין ל5 חודשים : ידיים טובות, פיק יפה בבייספס, ניתן להבחיגם בכתף טובה חזה קצת פחות

נרראה יפה מאוד יחסית ל5 חודשים

וואלה חטוב ויש בסיס אחי
זרוק את חברים שלך תהיה החבר הכי טוב של מקרר ותתפתח^^

איזה בוק ^^
וואללה אחי נראה ממש אחלה, יש לך ידיים טובות, חזה נראה סבבה, בקיצור אחלה מבנה!
המשך כך גבר!

נראה סבבה...אבל אתה רבע עוף תן במסה

תודה רבה לכולם!
וואי בהתחלה פחדתי לפרסם פה ראיתי תמונות של כל הסוסים חשבתי יצחקו עליי חח..
אבל יש פה אחלה אנשים תודה.. כן חזה אני יודע אני צריך לשפר בעיקר עליון..

נראה טוב ל5 חודשים אחי .. אבל תתחיל לתקוף אוכל

אחלה בסיס והתקדמות יפה ל5 חודשים

נראה מעולה ל5 חודשים לפי מה שרואים קצת יותר עובי ומסה כללית ותראה פצצה