ישראלבודי - אי עלייה במשקל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אי עלייה במשקל (https://israelbody.com/showthread.php?t=55575)

Yohav

20-06-09 03:51

אי עלייה במשקל

מאז ומתמיד הייתי תת משקל כיום אני בן 18 ואני עדיין בתת משקל רציני גובה 187 משקל 56.
ולא משנה כמה שאני אוכל אני לא עולה במשקל אין לי כמעט שומן ביד אני יכול להקיף את היד שלי איפה שהשריר קדמי אני אוכל תפריט של 3500 קלוריות ביום ואין זה לא עוזר אני לא זז במשקל
יש לכם מושג כתוצאה ממה זה?

SaharKazes

20-06-09 04:01

תוסיף עוד קלוריות לתפריט

avishav1

20-06-09 10:46

אתה בטוח שאתה אוכל 3500 קלוריות<?
מוזר...אממ בכל מקרה,תוסיף אוכל..

R-W	20-06-09 11:42

גיינר !

Eyeseen

20-06-09 11:56

תאכל עוד..למרות שזה נשמע מוזר, 3500 קלוריות על 56 קילו ולא לגדול..למרות הגובה.

senate

20-06-09 12:52

אם אתה אומר שאתה אוכל לפי תפריט
שים פה את התפריט וערכים

king l8

21-06-09 15:45

ממש לא נראה לי שאתה אוכל 3500 קלוריות אחי ולא עולה !!
בקיצור תקוע תוסיף אוכל .. קשה לך ? קנה גיינר

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:29.