ישראלבודי - חושב לעזוב את העבודה

עמוד 1 מתוך 2

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - חושב לעזוב את העבודה (https://israelbody.com/showthread.php?t=55573)

DanD	20-06-09 03:07

חושב לעזוב את העבודה

התחלתי לעבוד מלצר...
ככה שמממש קשה לעמוד בשעות של הארוחות... זה אומר שכשאני עובד זה מ 4 וחצי בצהריים עד ללילה. בסביבות 3 -+
אז זה קשה מביחנת הארוחות ושעות השינה שלי מועטות מאוד!

toxicity

20-06-09 03:25

תלוי בכח רצון שלך
ובסדר עדיפויות

SaharKazes

20-06-09 03:46

אני במלצרות פרשתי אחרי לילה אחד

Nitro Speed

20-06-09 04:02

אז תאכל ארוחות גדולות יותר.

haim15

20-06-09 10:19

לגבי הארוחות זה לא בעיה אתה עובד לא? תקנה גיינר תשלים ערכים וזהו

TheRock

20-06-09 11:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haim15 (הודעה 856640)

לגבי הארוחות זה לא בעיה אתה עובד לא? תקנה גיינר תשלים ערכים וזהו

זה בעיה ועוד איזה בעיה

DanD	20-06-09 12:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 856574)

אז תאכל ארוחות גדולות יותר.

כאילו לצמצם לנגיד 3 ארוחות ביום ולשלב את כל הארוחות שאני צריך לאכול באותו יום באותן 3 ארוחות?

TheRock

20-06-09 13:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 856734)

כאילו לצמצם לנגיד 3 ארוחות ביום ולשלב את כל הארוחות שאני צריך לאכול באותו יום באותן 3 ארוחות?

לא ממליץ ככה , במידה ואתה רציני בתחום ואוכל 6-7 ארוחות ביום זה קשה לצמצם ל3 ביום, להכניס הכל במכה זה יגרום לך לרצות להקיא ויקח לך לאכול לפחות שעה ומשהו ארוחה אחת

DanD	20-06-09 13:20

אני בחיטוב מרבית הארוחות שלי זה פרוסת לחם עם קוטג' או כמה שקדים ככה שזה לא תיהיה לי בעיה לחבר...
השאלה אם זה שאני לא יאכל במשך כמה שעות רצופות יפגע במסת שריר

eden.B.

20-06-09 13:50

תאמין לי שאם אתה רוצה אתה תהיה מסוגל...

עבדתי גם בשטיפת כלים באולם אירועים באמצע הלחץ אני מוציא טונה 2 פרוסות לחם ומתחיל לאכול...

TheRock

20-06-09 13:50

אם אתה בחיטוב לא תהיה לך כל כך בעיה אם זה מקסימום תיקח לעבודה איזה כריך ותאכל ,

Nitro Speed

20-06-09 14:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dand (הודעה 856753)

לא אין קשר בין מספר הארוחות לחיטוב\מסה.
מה שחשוב זה הערכים בסוף היום

DanD	20-06-09 14:51

אני יודע.. אבל במסה זה הרבה אוכל! בחיטוב לא... אז יהיה יותר קל לאכול את זה בפחות ארוחות

JAGA_JAGA

20-06-09 16:30

שמע אחי במצב של היום לא קל למצוא עבודה אז אם תעזוב אתה תפרק תאי מוח ולא שריר =\

moo	20-06-09 16:50

אין עם זה בעיה
תאכל ארוחות יותר גדולות

ובאמצע העבודה תדאג לאיזה סנדביץ עם טונה
או חטיף חלבון ממש חזק כמו פרוטאון ( 38 פחמימה/32 חלבון/17 שומן/ 400+ קקל)

DanD	20-06-09 17:05

יש אפשרות נגיד לאכול את כל מה שאני צריך לאכול במשך העבודה לאכול את זה לפני העבודה ?

Nitro Speed

20-06-09 17:17

כן כמו שכולם פה אמרו לך

JaSoN.B

20-06-09 17:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed (הודעה 856988)

כן כמו שכולם פה אמרו לך

אז מה הייתה מטרת התגובה הזאת?

Nitro Speed

20-06-09 18:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DanD (הודעה 856979)

יש אפשרות נגיד לאכול את כל מה שאני צריך לאכול במשך העבודה לאכול את זה לפני העבודה ?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nitro Speed (הודעה 856988)

כן כמו שכולם פה אמרו לך

ציטוט:

פורסם במקור על ידי JaSoN.B (הודעה 857007)

אז מה הייתה מטרת התגובה הזאת?

מה אתה רוצה?

Inter4Me

20-06-09 18:28

אתה רציני? אתה רוצה לעזוב את העבודה שלך כי לא מסתדר לך מבחינת שעות הארוחות?

במצב של היום כל אחד צריך לאחוז בידיים וברגליים את העבודה שלו.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:47.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד