ישראלבודי - אנרגיה לפני אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אנרגיה לפני אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=55562)

hello

19-06-09 21:00

אנרגיה לפני אימון

ההורים שלי מתנגדים שאני אשתה קפה, אז מה יכול להיות במקום קפה לפני אימון ושייתן השפעה דומה?

תודה

Nitro Speed

19-06-09 21:07

למה ההורים מתנגדים לקפה?
פחמימות פשוטות יכולות להביא אנרגיה לטווח קצר.

ChonGo

19-06-09 21:11

בננה\תמרים

Eyeseen

19-06-09 21:13

כשהסתכלתי מרחוק חשבתי שכתבת "אורגיה לפני אימון"

Nitro Speed

19-06-09 21:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Eyeseen (הודעה 856359)

כשהסתכלתי מרחוק חשבתי שכתבת "אורגיה לפני אימון"

לא מומלץ לפני אימון:bot:

pala	19-06-09 21:46

תה.
1234

Bodybuilder

19-06-09 22:14

1) תה חזק
2) קפה (אבל תכין לבד ותשתה בשקת בלי לפרסם את זה)
3) אתה יכול לוותר על שניהם, תדאג לאכול נכון שעתיים לפני האימון והכול יהיה בסדר.

avishav1

19-06-09 22:30

למה לא מרשים? Oo"

נס קפה.
תמרים
בננות.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:51.