ישראלבודי - כנסו רגע!

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כנסו רגע! (https://israelbody.com/showthread.php?t=55254)

joker107

13-06-09 17:31

כנסו רגע!

אני מיתאמן במכון כושר ורוצה לעלות במשקל הגובה שלי הוא 1.93 והמשקל שלי הוא 84 אני רוצה להגיע ל90-93 קילוגרם אני בן 18 מישהו יכול להביא לי תפריט מאוזן שיתאים לנתנוים תודה לכל העוזרים

Holy_Templar

13-06-09 18:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי joker107 (הודעה 850943)

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:43.