ישראלבודי - חלבונים=פצעים בפנים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חלבונים=פצעים בפנים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=552)

Awesome

22-09-06 19:02

חלבונים=פצעים בפנים?

אימונים רבים ונטילת גרמים רבים של חלבון פירוש הדבר של עלייה בכמות פצעים בפנים וכאלה?

אמרו לי שזה קשור...

Ori-Silver

22-09-06 19:24

זה לא קשור

geiner

22-09-06 19:33

שמעתי שאם זה אבקה שמכילה הרבה סוכר אז יכול להיות מצב כזה
איזה אבקה?

Takima

22-09-06 19:36

שומנים = פצעים בפנים

vamosh

22-09-06 19:52

שתיית הרבה חלב
גורמת ליותר פצעים, חוצ'קונים
לפחות אצלי זה ככה

geiner

22-09-06 19:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vamosh

שתיית הרבה חלב
גורמת ליותר פצעים, חוצ'קונים
לפחות אצלי זה ככה

גם על זה שמעתי - בעיתון ובחדשות הבוקר או משהו
איזה אבקה אתה משתמש?

vamosh

22-09-06 19:54

לא יודע למה זה קשור
אבל אני משתמש באופטימום האבקה השחורה
בעיקרון החלב זה מה שמגביר אצלי את הפצעים ולא האבקה

geiner

22-09-06 19:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vamosh

לא יודע למה זה קשור
אבל אני משתמש באופטימום האבקה השחורה
בעיקרון החלב זה מה שמגביר אצלי את הפצעים ולא האבקה

ופותח הפוסט במה משתמש?
כי נאמר פה גם על \אבקות עם אחוזי שומן גבוהים כמו mouscle juice וכו'..

Awesome

22-09-06 20:58

לא משתמש באבקה...בשאלה דובר על חלבונים בכללי לאו דווקא על אבקות.
שנה טובה וחג שמח ! :jockey:

kazanova

22-09-06 22:19

אני שמעתי שגם גרעיני חמניה
וגם במבה

arieljean

23-09-06 00:45

לי אישית יש גם אותה בעיה

אני אחד שאין לי כמעט בכלל פצעי בגרות... רק יש לי בעיה מסויימת ניראה לי שזה רק גנטי אצלי...
כשאני לוקח את האבקת חלבון שלי(אופטימום לצורך העיניין) יוצאים לי מן כאלה גושים לפעמים בגב ולפעמים גם בפנים.... לא הייתי קורא לזה פצעי בגרות... זה מן גושים כאלה שעוברים אחרי כמה ימים... זה הכי מבאס אותי בעולם ובגלל זה גם קשה לי להתמיד בלקיחת האבקות האלה... כי כשאני רואה שמיוצאים לי הדברים המוזרים האלה אני תמיד עושה הפסקה ורק לאחר ששוב הפנים שלי נקיים אני לוקח שוב....
://

ברי צקלה

23-09-06 05:38

לי יש ממש, ממש, ממש מעט פצעי בגרות ואני שותה בממוצע 700 ml חלב ביום, שלדעתי זה דיי הרבה.
לי הייני טוען שלאחר לקיחת רמות גבוהות של חלבון הכבד מתמלא ב"רעלים" וכדומה, כשהוא במצב לא טוב, יש הרבה פצעים בעיקר בפנים ובגב כתוצאה מכך. הוא טוען שלאחר כל זמן מסויים(למקצוענים אחרי כל תחרות, ובעיקרון כל כמה חודשים באוף סיזן) צריך לעשות ניקוי של הכבד, בלי קשר לכלום, פשוט בשביל הבריאות.

אלמוג

23-09-06 07:30

גם לי מעולם לא היו פצעי בגרות והתחלתי לקחת סיריוס מאסס לפני שבועיים עם חלב (3% שומן), וכמעט כל המצח והאף התמלאו בפצעים, הלכתי לרופא עור שהביא לי כמה משחות.
אני מקווה שזה יעזור כי זה ממש לא אסטטי.
אם אתם אומרים שזה בגלל החלב אני ינסה לשתות את האבקה עם מים.
:cry_1:

HAZIZO

23-09-06 09:42

בולשיט . אוכל לא גורם לפצעים . מנסיון של 7 שנים עם חצ'קונים רק רואקוטן עוזר .

Netnael

23-09-06 10:10

גם אצלי זה ככה אם אני מספיק הם אבקה לשבוע שבועים אם נעלמים אחר שאני לקוח הםחוזרים יש קשר

אלמוג

23-09-06 11:22

השאלה אבל בגלל מה זה, בגלל האבקה, או בגלל החלב?
אם זה בגלל החלב, אני יכול לשתות את האבקה עם מים.
מה גורם לפצעים?

Ori_D

23-09-06 11:23

שמעתי על זה משהו
אכן צריכת יתר של חלבון יכולה לגרום לפיצעונים.

לא צריך לצרוך יותר מ-2-2.5 גרם חלבון לכל קילו מגופכם

מעל זה גם יכול לגרום לנזק בכבד

Awesome

23-09-06 15:24

יפה, מכאן שהרבה חלבון כן יכול להזיק לכבד וכן קשור ליציאה של חצ'קונים.

Shirel

24-09-06 12:22

קורה לכם גם שיש לכם לקראת הערב נפיחות בבטן וגזים?

וזה לא שאני טוחן חלב, מקסימום 200מיליליטר, 3 יוגורטים וקוטג'...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:55.