ישראלבודי - טטוסטרון

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - טטוסטרון (https://israelbody.com/showthread.php?t=55139)

lironsD

11-06-09 15:56

טטוסטרון

אפשר טיפים להעלאת רמות הטטוסטורן בגוף?
הבנתי שככל שאוכלים יותר שומנים כמויות הטטוסטרון בגוף יורדות..
אפשר עוד?[חוץ מלישון 8-10 שעות בלילה כי זה אני יודע]

Nitro Speed

11-06-09 16:19

תחיה בחושך.
זתאמרת תלך לישון מוקדם תקום מאוחר

Melamed

11-06-09 16:23

איך זה בדיוק עוזר?

JAGA_JAGA

11-06-09 16:48

תחפש אם אני לא טועה יש מאמר על זה באתר הראשי וגם אני זוכר שסיקס פאק פירסם פוסט עם דרכים....

amir19

11-06-09 17:01

מה זה בדיוק טטוסטורן ובמה הוא עוזר?

senate

11-06-09 22:32

אם כבר הפוך

שמן רווי דווקא מעלה טסטוסטרון ומחסור בשומנים מוריד טסטוסטרון
בשר אדום מעלה טסטוסטרון
עבודה על רגליים מעלה טסטסטרון
שינה ארוכה
ויש עוד כמה שטויות

G-G	11-06-09 22:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir19 (הודעה 849304)

מה זה בדיוק טטוסטורן ובמה הוא עוזר?

טסטוסטרון זה הורמון גברי , זה שמצמיח שערות במקומות מוזרים בגוף ,זה שעושה אותך גבר
ו הוא עוזר לך לגדול

hypertrophy

12-06-09 00:20

אכן תאכל טוב אל תפחד מכולסטרול ותלך לישון כשהשמש שקעה לגמרי [ממש איך שמתחיל החושך] ותקום אחרי הזריחה.....זה יכול לעזור קצת עם ההורמונים הטיבעיים בגוף

lironsD

12-06-09 12:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 849737)

תודה לכולם
hyper אפשר תאייסקיו/מסנגר שלך?

Big_Hand

12-06-09 14:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי senate (הודעה 849632)

אם כבר הפוך

שמן רווי דווקא מעלה טסטוסטרון ומחסור בשומנים מוריד טסטוסטרון
בשר אדום מעלה טסטוסטרון
עבודה על רגליים מעלה טסטסטרון
שינה ארוכה
ויש עוד כמה שטויות

אתה מתכוון שומן בלתי רווי?

bodybuilding4everr

12-06-09 14:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי big_hand (הודעה 849969)

אתה מתכוון שומן בלתי רווי?

לא הוא מתכוון לשומן רווי...
שומן רווי ובכלל שומנים הם חלק ניכר מההורמונים בגוף. כלומר ההורמונים בחלקם מורכבים משומנים רווים

senate

12-06-09 15:36

אמת
__

Sugarzaza

12-06-09 18:24

מי המציא את הקטע של לישון בחושך? מה זה משנה?

m0she

12-06-09 18:29

לא, השומן הרווי הוא לא חלק מההורמונים בגוף. הקבוצה היחידה של ההורמונים שהם נגזרות של שומנים היא eicosanoids והם בנויים משומנים לא רוויים בעקרון. הורמוני המין בפרט וההורמונים הסטרואידיים בכלל מבוססים על כולסטרול שהוא לא שומן רווי, הוא ליפיד אחר.

אין דרך שבה תוכל להעלות משמעותית את רמות הטסטוסטרון שלך, בטח שזה לא יגיע לרמה שממש תראה הבדל (אלא אם כן תזריק אותו מבחוץ וזה לא לענייננו). וכמובן שהעצות כאן הן לא פרקטיות - אין הרבה אנשים שיכולים להרשות לעצמם ללכת לישון בשקיעה ולקום אחרי הזריחה, מדובר על לא מעט שעות שינה. עד כמה שידוע לי, זה גם לא קשור בצורה חזקה למחזור השינה-ערות בכל אופן.

hypertrophy

12-06-09 20:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she (הודעה 850238)

+1

עכשיו שאלה.....למיטב הבנתי אכילה של הרבה שומן רווי בתפריט יכולה לגרום לעלייה של הכולסטרול בגוף-אני טועה?

hypertrophy

12-06-09 20:08

למי שצריך
yaer-bm@012.net.il

senate

13-06-09 02:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 850335)

+1

עכשיו שאלה.....למיטב הבנתי אכילה של הרבה שומן רווי בתפריט יכולה לגרום לעלייה של הכולסטרול בגוף-אני טועה?

לא
אם אתה עוסק בספורט וצורך מספיק חומצות שומן חיוניות ושומר על רמות אינסולין נמוכות אין סיבה שיהיה לך בעיות כולסטרול גם אם תצרוך אותו בכמויות מידי יום

SiX PACK

13-06-09 04:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 849737)

עד כמה אתה חושב שזה משמעותי..?

gilsXM

13-06-09 04:14

אל תביא ביד בחיים שלך

m0she

13-06-09 12:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 850335)

+1

עכשיו שאלה.....למיטב הבנתי אכילה של הרבה שומן רווי בתפריט יכולה לגרום לעלייה של הכולסטרול בגוף-אני טועה?

יש קשר בין פרופיל השומנים בתזונה לפרופיל הכולסטרול כששומן רווי נחשב לפחות מומלץ במישור הזה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:57.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד