|
התייעצות
בזמן האחרון החלו לי כאבי גב מתונים (בעיקר בצד השמאלי של הגב), הכאב הוא נסבל אם כי מאוד מציק. לקחתי מנוחה של שבועיים + לצערי בשעת האימון אני מרגיש את החלק הזה בכאב מאוד מציק שמקשה עליי להתאמן בצורה סדירה.
אני מתכוון ללכת לרופא, אבל איך אפשר לטפל בדבר מלבד בנגיי (שבועיים ולא עזר)? |
קרה לי בדיוק אותה דבר והמאמנת שלי סיבבה אותי ועוד כל מני תרגילים בגמישות והחוליות חזרו למקומם שלהם
|
טוב אחי
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ