עדכון קטן
 

כרגיל היה לי בלבלה באימון שלי אני מתחיל להסתדר לפחות.....:wacko:

*כל התרגילים נעשו במצב קר*
בהזדמנות אני יעלה תמונות של חזה ויד קדמית

גב פריסה:
http://www.zix.co.il/images/z-26995750.jpg

רגליים:

[http://www.zix.co.il/images/z-66640328.jpg

http://www.zix.co.il/images/z-72767427.jpg

יפה לא רע אבל יש לי שאלה מה זאת אומרת התרגילים נעשו במצב קר :d ?

בטח הוא קורא לפוזינג שלו תרגילים

מה עם פרונט?

פשש גב נחמד מאוד, יש רוחב! רואים קצת את היד האחורית, גם סבבה! :)
רגליים סוסותתתת אחי, אהבתי ממש! בהצלחה בהמשך..

וואלה אחי
 

חח איזה פאדיחה מנהלים לערוך בבקשה :cool:

רגליים ממש טובות
ישר כוח

נראה טוב אחי .. אחלה רגליים

אחלה רגליים אחי! סוסות בהחלט.
גם גב לא רע בכלל =]

לא יודע זה ניראה מוזר,יש לך רגליים מעולות,אבל הגב ניראה רזה יחסית.

עוד תמונות
 

עדכון

חזה:

http://www.siz.co.il/my.php?i=gn5dqemmi1jw.jpg

http://www.siz.co.il/my.php?i=t1dgzfaieyom.jpg

<אותו פוסינג אבל איכות שונה>

יד אחורית:

http://www.siz.co.il/my.php?i=iyhjfmrhlzzj.jpg


יד קדמית:

http://www.siz.co.il/my.php?i=1yztcidwx2zm.jpg


גב\ידיים:

http://www.siz.co.il/my.php?i=2ygzmwdtmgmm.jpg

גיל:17
קצת פרטים משקל 62 ק"ג
גובה: 174 ס"מ
היקף יד : ?? אין לי סרט מדידה זמין
אחוז שומן: ?? מישהו יכול לשער

זזתי למקרר :D

ענית לעצמך בחור..
יאללה למקרר ולקרוע את עצמך באימונים..

אהה
 

מזתומרת עניתי לעצמי ?

הקפצתי עם ציטוט עם זה הכוונה במקום לפתוח דאבל פוסט

עם מזגן :sbb2:

לא סתם....
 

לא סתם מזגן טורנדו :d

מזגן איכותי לשרירים