מעדכן+רגליים!/31.5
 

בן 14 וחצי מתאמן 4 חודשים (תקופת מסה-עדיין חטוב מאוד)

__________________________________________________ ______
__________________________________________________ ______

למי ששואל מזאת הבטן הזאת זה עצם בולטת שיש לי ואני מקווה שזה מתישהו יסתדדר

גב רפוי
http://img43.imageshack.us/my.php?image=315012.jpg
יד אחורית (תמונה לא ממש מחמיאה וגם מטושטשת)
http://img33.imageshack.us/my.php?image=315015.jpg
חזה בקטנה
http://img193.imageshack.us/my.php?image=315006.jpg
קידמית
http://img39.imageshack.us/my.php?image=315011.jpg
פרונט דאבל פייספס (יוצא כאן שם רע לגב)
http://img43.imageshack.us/my.php?image=315013.jpg
רגליים
http://img190.imageshack.us/my.php?image=315014.jpg

נו מה?אין תגובות?

יפה מאוד. O:
לגיל שלך אתה נראה מעולה.
אתה בדרך הנכונה.
יאללהה תפגיז במאסה.

טוב מאוד לגילך,המשך כך ותגיע רחוק...

נראה טוב לגילך אחי ..מה נתונים?

כמו שאמרו לגילך מעולה, תן מסה ארוכה ותראה מצויין

נראה אחלה לגילך, רגליים טובות!!

להבא נסה לעבוד על הפוזות שבהן אתה מצטלם, כי ככה זה פשוט מצחיק.

בהצלחה בהמשך, יש עתיד ;-)

אחי אתה נראה ב16

לגיל שלך זה באמת אחלה אחי, רואים שיש מסה!
תמשיך כך יהיה לך עתיד טוב :) בהצלחה בהמשך גבר!

תודה
ואני 162.3 על 60-60.5 ק''ג היקף יד לא יודע חח לא מדדתי
יש לציין שכמו שאתם רואים בקידמית בפגיור אדיר אבל אני לוקח תעצות של אלירן אני עושה אגוצנטרי וקצת סופר סטים ויהיה בסדר אני מקווה

חחחחחח אקצנטרי אתה מתכוון אחי

וכן אתה ראה יפה מאוד יאללה אח שלי תן חזק כל מה שאתה צריך ומה שאני יודע אני יעזור

אתה בדרך הנכונה

אגב..במציאות אני יותר חטוב התמונות יצאו חשוכות

אחלה בסיס יפה מאוד לגיל שלך...אחוז שומן?

לפי דעתי 10 אפילו 9.5 לא רואים ממש את החיטוב אבל אני חטוב

אהה יא בנרי
סחתיין=]
בחיים נראה יותר שרירי, הרבה יותר
סוס פרא

תאמין לי מאז שראית אותי פעם אחרונה
התקרנפתי מילה שלי..אוהב אותך

מקפיץ
עוד תגובות חבר'ה זה חשוב לי

אתה נראה הרבה יותר מ14.
איזה כיף לא להיות אשכנזי הא? חחח
אני בגיל 14 נראתי כמה ילד קטן.. אחלה בסיס וב 4 חודשים זה מדהים.

זה לא מספיק עוד תגובות! :]

שמע,אתה ניראה ממש 10 לילד בגיל 14,תכלס אני אומר לך...יש לך בסיס ומיבנה לא רע.