סוף מסה,סיכום כללי.
 

שלום לכולם.
החלטתי להפסיק עם המסה בגלל שקצת נתקעתי אז תמונות סוף מסה=].
בבקשה לקרוא את השינוי הגדול שעברתי:
הגעתי למכון כושר 74 קילו על 160ס"מ.
לאחר 3חודשים ירדתי ל-61קילו הייתי די חטוב..
ואז התחלתי מסה ואני כבר במסה 6 וחצי חודשים אוכל כמו פרה הולנדית ומתאמן כמו חמור.
אני יודע שכמה מהם אתם מכיריםאבל בכל מקרה זה הרי סיכום=].
גיל 14.7חודשים
תמונת יד:
http://i40.tinypic.com/vfdobo.jpg

פריסה מתחילת מסה:
http://i43.tinypic.com/2l9z4z.jpg

פריסה מלפני חודש:
http://i44.tinypic.com/15whx61.jpg

אמה:
http://i43.tinypic.com/2s1rc46.jpg

וסתם פרונט:
http://i39.tinypic.com/wveej6.jpg

אם יהיו הרבה תגובות אני אעלה תמונות רגליים.=]
אה שחכתי נתונים:
משקל:71קילו
גובה:167
היקף יד:37-37וחצי.
14.7חודשים.

פריסה יפה של הגב, יד נראית יחסית גדולה, אפשר היה להביא תמונות טובות יותר

כמו מה למשל אח שלי גיבור?

יפה מאוד לגיל שלך

אחים שלי יש עוד תמונות חכו דקה אני מעלה.

לא התכוונתי לפוזות, יותר לזווית צילום

תצטלם כמו בנאדם שימשו יצלם אותך מרחוק ובאיכות טובה.

למה אי אפשר לערוך??
מנהלי אפשר לפתוח אשכול חדש?

יפה אח שלי, אתה נראה טוב, אני רואה שיש עוד מקום למאסה, אני הייתי ממשיך.
תתן עוד תמונות יותר ברורות, לא סחר איברים למשל כמו באק דאבל, פרונט דאבל, פול מאסל,רגליים וכו'.

בבקשה למחוק את האשכול הזה..

אתה עדיין לא בן 15 ותראה איך אתה נראה?! :) כל הכבוד י'גבר!
נראה מצויין אחי, ידיים גדולות וחזקות!
בהצלחה בהמשך אחי.

תמשיך אחי