|
3 תמונות מסה..
מתאמן 7 חודשים בערך..אין תמונה של לפני אבל הייתי שחיף על 57 קילו +- על 168.
כמה תמונות מהמסה של עכשיו, 170, כמעט 70 קילו, גיל 17. סייד צ'סט: http://i233.photobucket.com/albums/e...g?t=1243687014 גב: http://i233.photobucket.com/albums/e...g?t=1243687103 http://i233.photobucket.com/albums/e...g?t=1243687246 סייד טרייספס: http://i233.photobucket.com/albums/e...g?t=1243687136 עלייה די נקיה של כ13 קילו, ממשיך במסה עד לא יודע מתי :tongue:. תגובות בבקשה:jockey: משהו שמצאתי, לא יודע למה אין לי בגדול: http://i233.photobucket.com/albums/e...g?t=1243687355 |
נראה ממש טוב ל-70 קילו. מה ההיקף יד?
|
מדדתי לפני חודש, מאמין שעכשיו ב 38.
|
חזה טוב .. גם ידיים .. מה היקף היד ?
|
תודה..ותראה מעליך
|
כל הכבוד היקף 38 על 70 קילו זה מרשים מאוד! לדעתי תמשיך מסה לפחות לעוד 10 קילו
|
כן זה התכנון..ד"א התמונות וההיקף במצב קר..לא מדדתי אף פעם כשאני חם
|
חזה רוצח גם יד סוסה..
לפי המישקל הרגליים לא משהוא נכון? |
הרגליים דווקא אחלה, אני אצלם בהזדמנות. אני 1.70, אולי בגלל זה אתם מופתעים מהמשקל.
|
בתור אחד שראה את רוב השינוי מול העיניים-עדיין שינוי ענק דור..מעולה!!
תדעו הוא גם עשה עלייה מעולה במשקלים ביחד עם השינוי. |
SS did its job..
|
חזה ממש טוב, ידיים סוסות! גב נחמד!
נראה אחלה אחי, בההצלחה בהמשך :). |
אחלה מסה :sbb4:
אתה נראה לי מוכר מאיפה אתה בארץ ? |
אילת..אתה ?
|
|
חח מגניב אתה מקלאב הוטל..גם אני משם
מתי אתה מגיע בד"כ |
נראה מצויין אחי..
|
|
ניראה מצויין!
|
תודה לכולם...
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ