ישראלבודי - תזונה בצהוריים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תזונה בצהוריים (https://israelbody.com/showthread.php?t=54409)

RuNN12

27-05-09 06:35

תזונה בצהוריים

אממ תקשיבו אני בן 14 וחצי עוד חדש ככה 15
ויש לי שאלה

עכשיו ביגלל סוף שנה משחררים אותנו ב 1וחצי שבשעה הזאות אני צריך לאכול
נות אתם יודעים

7:00
10:00
13:00
16:00
עכשיו איך אני אוכל ארוחת צהורים כמו שצריך אני כבר לא יכול ב 1 וחצי מה לעשות?

RuNN12

27-05-09 08:22

מישו?

RuNN12

27-05-09 11:12

תענו לי בבקשה

senate

27-05-09 11:46

תאכל מתי שיוצא לך מה זה משנה

Imt	27-05-09 14:14

משנה מה וכמה אתה אוכל במהלך כל היום..לא בשעה מדוייקת

avishav1

27-05-09 14:27

לא הבנתי את השאלה.

senate

27-05-09 15:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי imt (הודעה 838818)

משנה מה וכמה אתה אוכל במהלך כל היום..לא בשעה מדוייקת

לא משנה
לא ישנה לך את התצואות בכל אופן

radio111

27-05-09 15:07

אתה לא חייב לאכול כל שלוש שעות בול, 2.5-3.5 שעות יהיה גם טוב.

Nitro Speed

27-05-09 15:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שניר אליוף (הודעה 838880)

אתה לא חייב לאכול כל שלוש שעות בול, 2.5-3.5 שעות יהיה גם טוב.

אתה יכול לאכול גם ארוחה אחת

muscle_man_19

27-05-09 17:07

בוא נסכם:

תאכל ב-2 או 3 לא יקרה כלום. זה אותו דבר..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:10.