|
כאבי גב
שלום לכולם
לפני כשבוע וחצי החלו אצלי כאבי גב שרוב הכאב מתרכז בצד שמאל של הגב. הלכתי להתאמן למרות הכל והרגשתי כאב ממש חזק, לקחתי שבוע חופש מאימונים והכאב עדיין מורגש. איך אני מטפל בזה? מה הסיבות לכאבים האלו? אולי בגלל שישנתי עם מזגן דולק? |
בנוסף לכאבים יש לך כאבים שמוקרנים לרגלים,כתפיים,צוואר, יד /רגל נרדמים?
|
לא.
... |
יש לציין שכשאני לא עושה מאמץ פיזי אני כמעט ולא מרגיש כאב, אבל כשאני מתאמץ אני מרגיש את זה בצד שמאל בעקרון, מין כאב חד כזה.
|
ציטוט:
אולי אינך מבצע את התרגילים כהלכה. אולי צריך להפחית עומסים. נסה טיפול תומך להקלה- ע"ע מאמר שכתבתי באתר. באי הטבה/ החמרה יש לפנות לבדיקת רופא. רפואה שלמה. |
אוקיי ד"ר.
מה כדאי לעשות במקרה של כאבי גב, חימום מקומי או קירור? האם חימום כולל גם להעתטף במגבת חמה? הכאב מגיע מדי פעם כמה בעת מנוחה, ואז חולף... אני לא חושב שזה קשור לטכניקה לקויה, ובכלל אחרי שבוע וחצי מנוחה זה היה צריך כבר לחלוף לא? ייתכן ואקבע תור לרופא. |
סליחה שאני מתעלק על האשכול אבל לי יש משהו דומה ובנוסף חלקים בגוף נוטים "להירדם" מהר,ז"א אם אני נשען על היד או הרגל לאחר זמן קצר מאוד אני חסר תחשוה במקום (האזור "נרדם")-מדוע זה?
רב תודות |
ציטוט:
|
השתמשתי בבן גיי ובכדורים שהרופא הביא לי, עבר יומיים וככול אני הנראה הערב אני חוזר!
:carry86w: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ