ישראלבודי - שאלה| חימום

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה| חימום (https://israelbody.com/showthread.php?t=54302)

zlatan10

24-05-09 23:59

שאלה| חימום

זה חשוב לעשות חימום בחדר כושר?
ואם כן אז יענו אני מתחיל כתפיים אז לעשות חימום כתפיים קודם או לא?$@!$:shok1::yup::shok1:

the pharmacist

25-05-09 00:06

אפשר לעשות חימום אישי ואז ספציפי , אני אישית עושה סט חימום של תרגיל מהתכנית ולא תרגיל מתיחה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:10.