ישראלבודי - זרוע- כתף,קידמית,אחורית,אמה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - זרוע- כתף,קידמית,אחורית,אמה (https://israelbody.com/showthread.php?t=54296)

hhphh

24-05-09 22:20

זרוע- כתף,קידמית,אחורית,אמה

http://i43.tinypic.com/658jgj.jpg

בן 17, מתאמן בבית .. הייתי מרים משקולות חצי שנה באופן לא מסודר(רק יד קידמית, באמת שאין לי תשובה למה עשיתי את זה) ובחודשיים וחצי האחרונים התחלתי להתאמן עם תוכנית על כל הגוף כמו שצריך. חלקים אחרים בגוף עדיין לא מצדיקים העלאת תמונה לצערי
היקף יד אני חושב 33

king l8

24-05-09 23:16

נראה סבבה אחי ..
נתונים ?

hhphh

24-05-09 23:18

168 62

TheRock

24-05-09 23:35

אין לי מה להגיד על התמונה

בהצלחה

ChonGo

25-05-09 11:43

נראה נחמד אחי, תן מסה!

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:56.