ישראלבודי - בקשר לסקוואט שלי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בקשר לסקוואט שלי (https://israelbody.com/showthread.php?t=54288)

futurex90

24-05-09 20:27

בקשר לסקוואט שלי

איך הסקוואט עובד על כל חלקי הגוף חוץ מהרגלים? ולפעמים בסקוואט אני מרגיש שעבדתי על הבטן זה קצת מוזר! אבל הבטן שלי עובדת בסקוואט לפעמין ומרגיש את זה חזק! האם זה נורמלי?

matzov1

24-05-09 20:32

בטן עובדת כמייצב בסקוואט אז אתה אמור להרגיש לפעמים

futurex90

24-05-09 20:59

סקוואט

למה אין תשובות אני צריך לדעת בקשר לסקוואט איך עובד על חלקי הגוף ואם הוא גם יעיל לחלקי הגוף השונים???????? תשובות בבקשה

JAGA_JAGA

24-05-09 22:01

יש באתר הראשי מאמרים על הסקוואט תקרא.....יש שם כל מה שאתה מחפש...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:13.