ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   שאלה בקשר לתמרי מג'הול (https://israelbody.com/showthread.php?t=54276)

Melamed 24-05-09 16:19

שאלה בקשר לתמרי מג'הול
 
יש לי שאלה קטנה אני ישר אחרי אימון אוכל 4 תמרים מג'הול זה יוצא 80 גרם אבל יש לי שאלה במחשבון קלוריות אני לא יודע איך לחשב אותם בתור תמרים יבשים או תמרים לחים
אני חייב לדעת כדי לבנות את התפריט בצורה טובה
אז התמרי מג'הול הגדולים האלה הם תמרים לחים או יבשים?

עמרי מרג 24-05-09 16:30

תמר יבש

Melamed 24-05-09 16:33

פאקקק =\
תמרי מג'הול הם תמרים יבשים?
אז איזה סוג יש תמרים לחים? ומה ההבדל ביניהם? חוץ מכמות הקלוריות הנוראית שיש ביבשים

Elad12 24-05-09 16:37

תאכל ושתוק,אתה מרגיש טוב אחרי שאתה אוכל אותם?

סוף הסיפור.

Melamed 24-05-09 16:40

עכשיו כבר לא :):):):) שמתי לב שכולה ב4 תמרים יש 220 קלוריות זה פוללל כ*ס א*ק
איזה סוגי תמרים יש של תמרים לחים? הכוונה שמות של חברות

Elad12 24-05-09 16:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Melamed (הודעה 836920)
עכשיו כבר לא :):):):) שמתי לב שכולה ב4 תמרים יש 220 קלוריות זה פוללל כ*ס א*ק




http://up75.siz.co.il/up3/vjy202gkjnzn.gif

אתה פאקינג 47 קילו! STFU!

Melamed 24-05-09 16:47

חחחחחחחח הרגת אותי עם התמונה
אבל זה משגע אותי כי אני חושב על זה עכשיו ובמקום פאקינג 4 תמרים מסריחים הייתי יכול לאכול קערת מפוצצת בקורנפלקס :s
אתה מכיר חברות שמוכרות תמרים לחים?

Elad12 24-05-09 16:48

כן,

GetTheFuckOut.tmarim.com

Melamed 24-05-09 16:50

מאוד מצחיק נו תגובות רציניותת

Elad12 24-05-09 16:53

תאכל וזהו לא משנה עם זה מיובש או רקוב.

Melamed 24-05-09 16:54

משנה זה פולל קלוריות ובלחים זה הבדל משמעותי של המון קלוריות פחותת

Elad12 24-05-09 16:55

שתוק.לא משנה כלום,תאכל זה עדיף מקורנפלס..

נעל 24-05-09 17:40

תשנה תחתימה שלך מלמד.
קודם כל תקופת אנורקסיה.
ותחליף תתמונה למשהו בסגנון הזה
http://img38.imageshack.us/img38/923...hinlead.th.jpg

ואולי כל פעם שבא לך לחשוב על קלוריות תסתכל על החתימה ותבין שזה טעות.

Melamed 24-05-09 17:56

מה הקשר בתכלס זה ביזבוז של קלוריות במקום זה אפשר תמרים לחים ולהוסיף כמויות של דברים אחרים
עכשיו כל אשכול שאני יפתח תכתבו את זה איזה סיוט איתכם

!Demon! 24-05-09 18:08

אתה נתפס יותר מדי לקטנות , אתה פחות מ50 קילו זה באמת מיותר...

ariel.b 24-05-09 18:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי melamed (הודעה 836979)
מה הקשר בתכלס זה ביזבוז של קלוריות במקום זה אפשר תמרים לחים ולהוסיף כמויות של דברים אחרים
עכשיו כל אשכול שאני יפתח תכתבו את זה איזה סיוט איתכם

בתמר יבש יש יותר ריכוז סוכר (כי הוא מיובש) אז אם אתה לפני אימון אירובי, דווקא יותר טוב תמר יבש. מעבר לזה: אל תתפתה לספור קלוריות ולנסות להתייחס לכל העניין בצורה מדעית מדי, זה יפגע לך בהנאה שלך מהספורט וגם זה מתיש נפשית כל הזמן לחשב קלוריות ולהתעסק בזה.
פשוט תשרוף אנרגיה בצורה אירובית ואנארובית, תתאמן הרבה וחזק, תאכל מאוזן ותן לטבע לעשות את השאר :-)

Melamed 24-05-09 18:13

כן אבל אתם לא מבינים את הראש...
זה לא שאני מוריד את זה כדי להוריד קלוריות מהתפריט
אני מוריד את זה לתמרים לחים כדי שאני אוכל לעלות כמויות של מזונות אחרים שאני אוכל במשך היום מה לא ברור פה?

Melamed 24-05-09 18:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ariel.b (הודעה 836989)
בתמר יבש יש יותר ריכוז סוכר (כי הוא מיובש) אז אם אתה לפני אימון אירובי, דווקא יותר טוב תמר יבש. מעבר לזה: אל תתפתה לספור קלוריות ולנסות להתייחס לכל העניין בצורה מדעית מדי, זה יפגע לך בהנאה שלך מהספורט וגם זה מתיש נפשית כל הזמן לחשב קלוריות ולהתעסק בזה.
פשוט תשרוף אנרגיה בצורה אירובית ואנארובית, תתאמן הרבה וחזק, תאכל מאוזן ותן לטבע לעשות את השאר :-)

אני לא אוכל תמרים לפני אימון רק אחרי אימוני אנארובית שזה משקולות...
באמת מתיש כל הזמן לספור קלוריות אני גם כל היום עסוק בזה..
אני מתאמן טוב ואוכל טוב אבל כמו שכבר אמרתי אם אני יוריד את הקלוריות מיבש ללח אני יוכל להוסיף כמויות של מוצרי אוכל אחרים שאני אוכל במהלך היום...

senate 24-05-09 18:22

תמר לח זה הצהובים האלו
כל השאר החומים זה יבש

מה אתה בכלל סופר קלוריות של 3 או 4 תמרים אתה בכלל במאסה ושלא נדבר על זה שאתה צריך לצאת מהאנורקסיה
אז תאכל גם תמרים וגם קורנפלקס מה אתה משתגע

בחיטוב אני לא סופר את הדברים האלו שאתה סופר במאסה

לדעתי אתה בחיים לא תעלה מאסה עם הצורת חישוב שלך לאכול

Melamed 24-05-09 18:24

אני גם סופר ירקת, קטשופ,רוטב של הפסטה :):):):) כדי להיות מדויק מה לא טוב בזה? חחח
אתה בחיטוב ומה אתה לא סופר? תן דוגמאות


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:02.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ