ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   מה השיא שלכם בפרפר? (https://israelbody.com/showthread.php?t=54202)

גד"שניק 23-05-09 00:24

מה השיא שלכם בפרפר?
 
המכונה הזאתי שיש לך מעיין שתי כריות כאלה משני הצדדים ואז אתה מקרב אותם אחד לשני,
נראה לי קוראים לזה פרפר, הקיצר חבר שלי עשה בזה 120 קילו עכשיו אני רוצה לדעת אם זה משקל טוב מה שהוא עשה ותגידו כמה אתם עושים בתרגיל הספציפי הזה..

///Efi/// 23-05-09 00:27

לא יודע כמה זה נחשב.. אתה בטוח שהמשקל במכונה היה קילו?

גד"שניק 23-05-09 00:28

כן בטוח...
תגיד כמה אתה עושה..

gilsXM 23-05-09 00:28

בטח במולטי טריינר סוג ז'
בסמית איכותי מעטים בכל מדינה שעושים ככה

SaharKazes 23-05-09 00:28

עריכה: אהה לא משנה חשבתי שזה קרוס אובר

גד"שניק 23-05-09 00:32

120 קילו זה הרבה?
הוא בחור מאוד חזק...
וזה היה בפרפר,

iNFace 23-05-09 00:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק (הודעה 835853)
120 קילו זה הרבה?
הוא בחור מאוד חזק...
וזה היה בפרפר,

אתה רציני כאילו?
מה נראה לך?

amir717 23-05-09 00:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק (הודעה 835846)
המכונה הזאתי שיש לך מעיין שתי כריות כאלה משני הצדדים ואז אתה מקרב אותם אחד לשני,
נראה לי קוראים לזה פרפר, הקיצר חבר שלי עשה בזה 120 קילו עכשיו אני רוצה לדעת אם זה משקל טוב מה שהוא עשה ותגידו כמה אתם עושים בתרגיל הספציפי הזה..

אתה ילד מוזר מאיפה לך שזה קילו, כמה חבר שלך שוקל? . הוא יותר חזק ממך?

גד"שניק 23-05-09 00:48

^
לפני שאתה מגיב תדע לכתוב.

amir717 23-05-09 00:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק (הודעה 835858)
^
לפני שאתה מגיב תדע לכתוב.

תיקנתי היה טעות במילה, ועכשיו תענה לי.

gilsXM 23-05-09 00:55

עזוב או שזה סמית שיש עליו רק שנתות של ליברה ואז זה 120 שזה גם יפה מאוד
או שזה מולטטריינר חרא בבית של מישהו שהגלגלות שלו כאלה חרא שפולי אפשר לעשות שמה עם חצי טונה לפי מה "שרשום"

ruhl 23-05-09 01:12

ביבשביל לעשות פרפר במכונה נורמאלית 120 קג הוא צריך לדחוק סביב 200 קג
אז כנראה והמכונה דפוקה וזה לא באמת 120 קג

גד"שניק 23-05-09 01:22

הוא לא דוחק 200, אפילו לא 100,
תלוי לאיזה rm אתה מתכוון,
אמיר אני יודע שזה קילו כי זה במכון בקיבוץ שלי, וחבר שלי שוקל הרבה והוא לא מפתח גוף, יש עליו מסת שריר אבל יש לו אחוז שומן מאוד גבוה...
בתאכלס הוא מלא(שמנמן)..
מאיזה בחינה הוא יותר חזק ממני?
בכל הקשור למכון נראה לי שאני יותר טוב ממנו אבל בהאבקות וכאלה הוא נראה לי..

WEST $ SIDE 23-05-09 01:27

לא נגעתי במכונה הזו יותר בערך שבועיים אחרי שנרשמתי לחדר כושר ....

OK. 23-05-09 03:32

120 ק"ג זה המון בפרפר.
סביר להניח שיש בעיה במכונה.

elnorv 23-05-09 03:50

אני עושה פרפר לא במכונה אלא בקרוס אובר 37 קילו כל צד.. 10 פעם..(וזה תרגילה אחרון שלי לחזה..)

gil-da91 23-05-09 04:03

נשמע קצת לא הגיוני.... אם הוא עושה 120 זה בטח 60 קילו כל צד וזה גם המון.

yishai 23-05-09 04:25

שטויות מכונה מטומטת..

boris19 23-05-09 10:01

8.5 דקות ואז שפריץ.

ronaldo 23-05-09 10:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי boris19 (הודעה 835930)
8.5 דקות ואז שפריץ.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחח


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:04.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ