![]() |
מה השיא שלכם בפרפר?
המכונה הזאתי שיש לך מעיין שתי כריות כאלה משני הצדדים ואז אתה מקרב אותם אחד לשני,
נראה לי קוראים לזה פרפר, הקיצר חבר שלי עשה בזה 120 קילו עכשיו אני רוצה לדעת אם זה משקל טוב מה שהוא עשה ותגידו כמה אתם עושים בתרגיל הספציפי הזה.. |
לא יודע כמה זה נחשב.. אתה בטוח שהמשקל במכונה היה קילו?
|
כן בטוח...
תגיד כמה אתה עושה.. |
בטח במולטי טריינר סוג ז'
בסמית איכותי מעטים בכל מדינה שעושים ככה |
עריכה: אהה לא משנה חשבתי שזה קרוס אובר
|
120 קילו זה הרבה?
הוא בחור מאוד חזק... וזה היה בפרפר, |
ציטוט:
מה נראה לך? |
ציטוט:
|
^
לפני שאתה מגיב תדע לכתוב. |
ציטוט:
|
עזוב או שזה סמית שיש עליו רק שנתות של ליברה ואז זה 120 שזה גם יפה מאוד
או שזה מולטטריינר חרא בבית של מישהו שהגלגלות שלו כאלה חרא שפולי אפשר לעשות שמה עם חצי טונה לפי מה "שרשום" |
ביבשביל לעשות פרפר במכונה נורמאלית 120 קג הוא צריך לדחוק סביב 200 קג
אז כנראה והמכונה דפוקה וזה לא באמת 120 קג |
הוא לא דוחק 200, אפילו לא 100,
תלוי לאיזה rm אתה מתכוון, אמיר אני יודע שזה קילו כי זה במכון בקיבוץ שלי, וחבר שלי שוקל הרבה והוא לא מפתח גוף, יש עליו מסת שריר אבל יש לו אחוז שומן מאוד גבוה... בתאכלס הוא מלא(שמנמן).. מאיזה בחינה הוא יותר חזק ממני? בכל הקשור למכון נראה לי שאני יותר טוב ממנו אבל בהאבקות וכאלה הוא נראה לי.. |
לא נגעתי במכונה הזו יותר בערך שבועיים אחרי שנרשמתי לחדר כושר ....
|
120 ק"ג זה המון בפרפר.
סביר להניח שיש בעיה במכונה. |
אני עושה פרפר לא במכונה אלא בקרוס אובר 37 קילו כל צד.. 10 פעם..(וזה תרגילה אחרון שלי לחזה..)
|
נשמע קצת לא הגיוני.... אם הוא עושה 120 זה בטח 60 קילו כל צד וזה גם המון.
|
שטויות מכונה מטומטת..
|
8.5 דקות ואז שפריץ.
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:04. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ