ישראלבודי - כתבה מעניינת בynet על פחמימות בלילה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כתבה מעניינת בynet על פחמימות בלילה (https://israelbody.com/showthread.php?t=54183)

israelijedi

22-05-09 18:11

כתבה מעניינת בynet על פחמימות בלילה

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3715827,00.html

מה אתם אומרים מקור מהימן?

Nitro Speed

22-05-09 18:28

א.לא רואה רפרנס
ב.100 איש זה ממש לא מספיק לכזאת בדיקה
ג.קוראים לזה IF,intermittent fasting אם הבנתי את המחקר נכון
ד.התגובה הזאת קרעה אותי! ".יש מצב שחלק מהירידה במשקל זה גם תאי מח שהתאדו.
מצד שני, נקודת הפתיחה של השוטרים היא לא כל כך גבוהה גם ככה."

YONI	22-05-09 19:05

מה בדיוק יש להבין פה?
בארוחה אחת אני לא מאמין שהם הגיעו ליותר מחצי מהתחזוקה יומית שלהם, אז למה שהם לא יירדו במשקל?
זה בהנחה שהם באמת לא אכלו כלום כל היום

Nitro Speed

22-05-09 19:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoni (הודעה 835637)

מה יש לא להאמין פה?זה אפשרי בהחלט,שני הקבוצות אכלו את אותה הכמות רק בזמנים שונים.

israelijedi

22-05-09 20:23

אני בספק שהיו טורחים לפרסם את הכתבה אם ההבדלים היו קלורים ולא מטבולים.
קראתי על if בעבר -קראתי שזה גם לא עובד על כולם מבחינת האפקט המטבולי, מוזר שעל 100 איש זה עבד כך.

Nitro Speed

22-05-09 20:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי israelijedi (הודעה 835723)

דווקא אם זה היה המקרה לא הייתי מתפלא =\,בכל זאת ynet

Big_Hand

22-05-09 21:19

לא משנה מתי אוכלים את הארוחות, אלא כמה אוכלים ב-24 שעות.
בארוחה אחת הם בטח לא הכניסו 2000 קלוריות, שהם שורפים יותר.

YONI	23-05-09 08:00

זה נכון ואני הייתי בטוח שבמשך היום הקבוצה שאכלה בלילה ארוחה גדולה לא אכלה כלום במשך היום כי רשום שזה מסתמך על צום הרמדאן ששם לא אוכלים כלום במהלך היום, אבל אחרי זה ראיתי שרשום שהם כן אכלו מסודר פשוט בלי פחמימות במהלך היום ואז בלילה ארוחה גדולה של פחמימות
בקיצור די קשה לדעתי להסיק משהו מה"מחקר" הזה של השוטרים השמנים האלה

DanD	23-05-09 09:22

זה מה שהשוטרים עסוקים בו.. הפשע בחוץ משתולל והם עושים דיאטה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:37.