ישראלבודי - תזונה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תזונה (https://israelbody.com/showthread.php?t=54160)

RuNN12

22-05-09 09:50

תזונה

אממ מה אני יכול לאכול ה 1וחצי בישלתי לי אורז

אבל הבעיה שאין לי בשר מה אני יכול לאכול בימקום בשר
יש לי פסטרמה
יש לי טונה ומה אתם יכולים להציע לי

pala	22-05-09 09:54

תאכל פסטרמה או טונה מה הבעיה
או דג או עוף או תאכל כמות גדולה של עדשים

Elad12

22-05-09 10:04

תחסוך 30 שקל,יש לך קילו חזה עוף.

RuNN12

22-05-09 10:06

אין לי בבית עכשיו בשר ביחלל ואבא שלי נושע ב 1 לחנות ואני צריך לאכול בזמן הזה יש לי רק פסטרמה ו טונה

אז מה אני יכול לאכול טונה ו3 חתיחות פסטרמה?

RuNN12

22-05-09 10:13

ועוד עכשיו יש לי אימון ואני אוכל גם אחרי האימון טונה

Elad12

22-05-09 10:25

עם זה טעים לך,אבל לבוקר אתה יכול להכין חביתה,טונה,וגבינה.
ובצהריים אורז עם בשר כלשהוא.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:57.