![]() |
תמונה|סתם תמונה קטנה
אני יכול לעשות תמונות יותר טובות וזה אבל סתם להיום ..
http://simg.mekusharim.co.il/3535882...iles_album.jpg עריכה - נתונים גיל 17.4 משקל: 60 - 61 (עוד חודש היה 62-63) גובה: 176-177 היקף יד: 31 מאתמן 3 חודשים במכון כושר + בבית חודש ביחד 4 חודש |
אחלה מבנה תעשה מאסה בכל הכח תתפוס עובי אתה תיראה פיקס
|
גנטיקה מטורפת בחזה ובבטן.. הם יושבים לך פיקס.. רק תעלה עוד מסה
|
יש עודד הרבהה הרבבה עבודה..
אני התחלתי כמוך ..עכשיו אני אחרי שנה וחודש של אימונים בהצלחה :] |
יש מבנה טוב אחי ..תתחיל לאכול הרבה תעלה במסה כמו שצריך אחי ..אתה עוד בתחילת הדרך יש עוד הרבה עבודה
|
מבנה מעולה, מסה ותראה באמת סוסון :)
|
מבנה מצויין...תפציץ מאסה...
|
זה רק אנ או שיש לך מותן עבה ?
|
כן יש לי מותניים רחבות מאוד אם לא היה לי גוף משלוש הרבה יותר
לפני 3 וחצי חודשים: משקל 56.5 גובה 174 http://img147.imageshack.us/img147/9699/dsc00023lc6.jpg ההבדל במותניים http://simg.mekusharim.co.il/3535882...iles_album.jpg שאני עושה ריבועים זה מצטמצם כי מעל אני נהיה יותר עבה |
תתחיל לאכול, בהצלחה
|
מבנה לא רע בכלל אחי..
תמשיך להפציץ.. |
אל תדאג אחי.. תעבוד גב זה יסתדרלך
|
משמ אחלה ריבועים.
|
חסר הרבה בשר , אבל יש לך עוד זמן אתה רק התחלתה 3 חודשיים זה רק היכרות עם המתקנים,
וניראת גנטיקה טובה תנצל אותה, בהצלחה אחי. |
וואוו יפה.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ