ישראלבודי - טכינקה של האגרוף

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - טכינקה של האגרוף (https://israelbody.com/showthread.php?t=53926)

zlatan10

16-05-09 23:30

טכינקה של האגרוף

שמעתי שטכניקה זה יותר חשוב מהכוח של האגרוף. איך אני משפר את הטכניקה של האגרוף?< למבינים :sbb2:

yishai

16-05-09 23:55

הולך לחוג של אגרוף...

opaland

17-05-09 00:25

מהירות כפול כח = החוזק של האגרוף ..
יש פה אחד שמתאמן באיגרוף או משהו ..יש לו בחתימה חולצה עם גופיה שחורה .
תשאל אותו

toxicity

17-05-09 00:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי opaland (הודעה 831431)

מחשבה * ידע = איכות של התגובה
בכל אופן טכניקה זה הדבר החשוב ביותר באיגרוף
אבל מן הסתם שכח ומהירות יעזרו מאוד לעוצמה

elnorv

17-05-09 02:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yishai (הודעה 831412)

הולך לחוג של אגרוף...

אין מה להוסיף..

וכבי מה שאמרת על טכניקה יותר חשוב מכוח אגרוף.. יש משהוא בזה.. אבל מהירות יותר חשוב מי כוח

טכניקה
מהירות = כוח
כוח אגרוף

zlatan10

17-05-09 13:55

כוסעומו לא עזרתם לי אבל:\
איך לשפר את הטכניקה בלי ללכת לחוג של אגרוף? איזה תרגילים יש לעשות?

goldBEN

17-05-09 14:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zlatan10 (הודעה 831642)

כוסעומו לא עזרתם לי אבל:\
איך לשפר את הטכניקה בלי ללכת לחוג של אגרוף? איזה תרגילים יש לעשות?

רק ללכת לחוג אבל לדעת להביא אגרוף לא יעזור לך לא להיות הילד כאפות שאתה...

Tony Montana

17-05-09 14:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity (הודעה 831439)

לא מבין גדול כל כך באיגרוף אבל אני מאמין שברמות הגבוהות הטכניקה כבר מיצת את עצמה וכולם באותה רמה ולכן הגנטיקה משחקת את התפקיד החשוב ביותר (כלומר מהירות וכוח).
תקן אותי אם אני טועה.

elnorv

17-05-09 15:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zlatan10 (הודעה 831642)

כוסעומו לא עזרתם לי אבל:\
איך לשפר את הטכניקה בלי ללכת לחוג של אגרוף? איזה תרגילים יש לעשות?

אחי מה זה ניראה לך גן ילדים
?...

אם זה היה קל כזה להסברה כל העולם היה לוחמים..
כך תנסה את זה אם אתה לא רוצה ללכת לאימון

http://www.boxing4free.com/videos.html

toxicity

17-05-09 18:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי חיים11 (הודעה 831668)

גם ברמות הגבוהות הטכניקה משחקת
וכן בשביל להיות מתאגרף ברמה גבוה הדבר הכי חשוב שצריך זה גנטיקה ללא ספק
הכח והמהירות ברמות הגבוהות משחקים תפקיד חשוב, אבל גם הקורדיאנציה של המכה

zlatan10

17-05-09 18:26

אחשלי לאיזה סרטונים להיכנס?

shenkar7

17-05-09 22:18

http://www.youtube.com/watch?v=rm0HwntPktM
תראה לקראת הסוף של הסרטון

ואת ההתחלה של זה
http://www.youtube.com/watch?v=Gpz13AKbEbI

Tapit

17-05-09 22:26

טכניקה של אגרופים זה דבר בסיסי שאתה צריך לדעת בלי קשר לכוח שלך..
מעבר לזה כוח מוסיף המון אבל ברור שיש עוד הרבה מטכניקה של אגרופים באגרוף.

tal_s

18-05-09 01:30

לך תראה רוקי..

נו מה אתה מסתלבט מה זה איך לשפר טכניקה.. אתה צריך מאמן לזה שידריך אותך , לך תרשם לאיזה חוג או משהו

אלוןק

18-05-09 03:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN (הודעה 831646)

רק ללכת לחוג אבל לדעת להביא אגרוף לא יעזור לך לא להיות הילד כאפות שאתה...

חחחחחחחחחחחח הרגתה אותיייי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:04.