ישראלבודי - שאלה על נבטים סיניים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה על נבטים סיניים (https://israelbody.com/showthread.php?t=53818)

idoshaq

15-05-09 14:40

שאלה על נבטים סיניים

האם טובים בחיטוב?
מהו ערכם התזונתי?
האם עשירים בויטמינים/מרכיבים חיוניים אחרים?

תודה רבה לעוזרים ושבת שלום!

muscle_man_19

15-05-09 16:24

טובים בחיטוב? כן. אתה לא יכול לפתח איתם שרירים, זה לא חלבונים אבל מכיוון שאין בהם קלוריות זה מצויין בדיאטה להוסיף לסלט נניח. וכן, הם עשירים בויטמינים, אך בבישול ארוך הם מאבדים את כל הערך התזונתי שלהם.

מקווה שעזרתי.

idoshaq

15-05-09 20:01

עזרת אחי אבל למה אתה מסביר לי כאילו אני איזה מפגר? חחחחח
סתם רציתי לדעת בדיוק היום קנינו ורציתי לראות

תראה יש ירקות גם כמו גזר שהם לא טובים בחיטוב..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:04.