ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=53678)

ירין מוסקוביץ

12-05-09 10:37

שאלה

מה המינון שאתם ממליצים לשתות גיינר? וכמה אבקה אתם שמים חצי כף כף אני ביינתיים שמתי כף וחצי
אבל זה יגמר מהר

יום טוב

jfolk

12-05-09 11:11

לפי התפריט שלך איפה שחסר לך וכמה קלוריות שאתה צריך כדי להשלים

king l8

12-05-09 14:44

קודם כל אוכל .. ואחרי זה תשלים עם זה לפי מה שחסר לך

ירין מוסקוביץ

12-05-09 16:00

איך יודעים אם חסרים קלוריות?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:52.