קראטין מגביר הורמון נשי?
 

היום שוחחתי עם הרופאה שלי ודיברתי איתה על צריכה בקריאטין אז היא עושה לי שזה מגביר את ההורמון הנשי בגבר ופוצע את שריר הלב.

האם יש אמת או שאלו עלילות שווא?

שטויות במיץ אשכוליות.
תשמע זה טעות מלחתכילה ב95% מהמקרים לשאול רופא משפחה על הדברים הללו, בגלל שהם לא מבינים בדברים שקשורים לתוספי תזונה ולאנשים שמתאמנים, אלה בבריאות של הבן הממוצע.
כשאני עשיתי בדיקת דם בפעם האחרונה היה לי cpk הרבה יותר גבוה מהרגיל(שיש פה גם מאמר על זה), והרופאת משפחה שלי חשבה שאני גוסס, למרות שזה אופייני לכל בנאדם שמתאמן.

כן זה ידוע שלכל הבאדיבילדרים יש קרעים בלב ואיבר מין נוסף

ממתי משוחחים עם רופאים על תוספי מזון

שאלתי את הרופאה כדי לראות מה היא חושבת על זה.

ואני חשבתי שרק לי יש... :sweatdrop:

:Embarrassment:
טוב לדעת שאני לא לבד =)

חחח זה כמו שאני יגיד שאורז יצמיח לך קרניים וזנב
איזה שטויות..

רוב הרופאים לא מבינים בזה... עדיף שתסתמך על מאמרים ממקור אמין באינטרנט (ולא רק ישראלבודי בשביל להיות בטוח) או רופאי ספורט.
--
חוץ מזה , אני רואה פה הרבה תגובות של זילזול , כאילו לתופסים כמו קריאטין אין תופעות לוואי בכלל... אבל לכו תדעו , לכל אחד יש השפעה אחרת מהחומרים הללו ואולי הם יכולים לגרום נזקים לאנשים מסוימים.

היא לא יודעת מה זה קריאטין ואני מוכן לשים כסף שהיא לא קראה מימיה מחקר על תוספי מזון כי היא רופאה שעוסקת בתחום אחר ועדיין מרשה לעצמה לתת המלצות בתחום שאין לה מושג ירוק בו.

קריאטין נחקר ביותר מאלף מחקרים עד היום, מדובר בתוסף המזון הכי נחקר מבין כל תוספי המזון ומשתמשים בו לטיפול במחלות נוירולוגיות, לטיפול בחולשה בשרירים ובהרבה בעיות אחרות. תופעות לוואי אצל אנשים בריאים הן מאוד נדירות ולרוב מדובר באנקדוטות שתועדו במקרים בודדים מתוך אלפים ויותר.

שטיות במיץ הרופאים חושבים שהם מבינים אבל הם לא. המרדים בניתוח שלי אמר שאבקות חלבון חוסמות אורקים
ויש סיכוי להתקפת לב אבל זה פאקינג בולשיט

עליה בהורמון הנשי? יענתו עלייה באסטרוגן?
תסביר לה שמדובר בקיריאטין לא סטרואידים

הרופאה הכי סתומה בארץ בדוק.

אל תשכח את הרופאה שבאתי אליה עם דופק גבוה מידי והיא אמרה שזה בגלל האבקת חלבון

אני מקווה שהבנת את התשובה

נעול