ישראלבודי - בבננה יש פרוקטוז (סוכר פירות) ?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בבננה יש פרוקטוז (סוכר פירות) ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=53590)

Imt	09-05-09 22:05

בבננה יש פרוקטוז (סוכר פירות) ?

בשביל העמסת פחמימות צריך להימנע מפרוקטוז (סוכר פירות) שנמצא בפירות עץ ובתירס.. כי הלפטין
לא מגיב לסוג הסוכר הזה.

האם בבננה יש פרוקטוז? האם בננה מתאימה להעמסת פחמימות?
(אני יודע שתפוח לו.. כי זה הרבה פרוקטוז)

אילו סוגי מאכלים כן מתאימים ולא מתאימים להעמסת פחמימות.. ?

תודה

Max90kg

09-05-09 22:51

בכל פירות העץ יש פרוקטוז גם בבננה

goker

09-05-09 22:53

אני לוקח חלבון גבינה עם בננה =))

hanna666

10-05-09 08:18

מותר לצרוך פירות בהעמסה אבל לא להיסחף עם זה

Imt	10-05-09 12:21

תודה לכולם =)
כל פעם אני לומד עוד משהו חדש..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:11.