ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה|עבודה על האכלסונים בבטן (https://israelbody.com/showthread.php?t=53582)

yishai 09-05-09 20:31

שאלה|עבודה על האכלסונים בבטן
 
איזה מישהו במגמת חינוך גופני, מהבצפר, אתמול במכון שמתאמן 3 שנים.אמר לי איזה משו לדעתי לא הגיוני.

הוא אמר לי שאני חייב לעשות תרגילים לאלכסונים והוא עשה תטעות הזאת ועכשיו יש לו איזה חלק במותן שהשומן הזה הפך לשריר והוא לא יכול להוריד אותו,וצריך שהבטן תילך בצורת משולש כלפי מטה.
זה נכון אני חייב לאמן תאלכסונים?
מה אם לא,הבטן שלי לא תילך כמו משולש כלפי מטה?

OK. 09-05-09 20:35

גם אני אשמח לדעת.
מצד אחד אמרו לי שהאלכסונים הם שריר פנימי מצד שני אמרו לי לא פעם שהם תורמים לעיצוב המשולש של הבטן אז אני אשמח לתשובה ברורה. :)

Biceps mAn 09-05-09 20:40

תגיד לו שיתאבד.

yishai 09-05-09 20:49

לפחות תסביר אם משו פה נכון...

Chest 09-05-09 20:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yishai (הודעה 826934)
איזה מישהו במגמת חינוך גופני, מהבצפר, אתמול במכון שמתאמן 3 שנים.אמר לי איזה משו לדעתי לא הגיוני.

הוא אמר לי שאני חייב לעשות תרגילים לאלכסונים והוא עשה תטעות הזאת ועכשיו יש לו איזה חלק במותן שהשומן הזה הפך לשריר והוא לא יכול להוריד אותו,וצריך שהבטן תילך בצורת משולש כלפי מטה.
זה נכון אני חייב לאמן תאלכסונים?
מה אם לא,הבטן שלי לא תילך כמו משולש כלפי מטה?

רק על זה הייתה צריך להבין שפיתוח הגוף זה לא התחום שלו

VoRteX 09-05-09 20:58

1. זה שהוא במגמת חנ"ג, זה לא אומר שהוא מבין.
2. ברגע שהוא אמר שיש לו חלק במותן שהשומן הפך לשריר, היית צריך להפנות לו את גבך.
3. רקמת שומן לא יכולה להפוך לרקמת שריר, אם לא ידעת זאת.
4. אתה לא חייב לאמן שום דבר.
5. הבטן שלך לא תילך כמו משולש כלפי מטה, בחיים שלי לא שמעתי דבר כזה.
7. לא שמת לב שאין 6.
8. עכשיו בדקת את זה.
9. יום טוב.

hypertrophy 09-05-09 21:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yishai (הודעה 826954)
לפחות תסביר אם משו פה נכון...

כן יש משהו פה שהוא נכון
זה שהוא אמר משהו לא הגיוני

הוא אדיוט תמסור לו כאפה עם הצד המעליב

amir717 09-05-09 22:22

חח עוד אחד חושב ששומן הופך לשריר זה אשכרה מגפה

yishai 09-05-09 23:28

חח אם השומן הופך לשריר באמת מטומטם אבל מה הבטן שלי לא תהיה יפה אם אנלא יאמן אלכסונים?

opaland 09-05-09 23:42

:):):):) vortex הרגת אותי אחי

Biceps mAn 10-05-09 01:07

אגב תמסור לו שוב שיתאבד.

SaharKazes 10-05-09 15:32

big bullshit

חח תשאל אותו אם הוא חושב שכשתפסיק להתאמן השריר יהפוך לשומן
וכשהוא יענה על זה תן לו סטירה, כשהוא ישאל למה? תן לו עוד אחת..

OK. 10-05-09 22:21

וואוו אלוהים ישמור הבן-אדם שאל שאלה, סלחו לו על חוסר הידע אבל התגובה לא פחות מילדותית.

לנסח את שאלתו יותר טוב האם האלכסונים הם שריר פנימי או בעלי השפעה על עיצוב הבטן?
אני מקווה שתראו בגרות וענו על השאלה תוך הפגנת ידע ולא זלזול.
תודה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:07.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ