חיטוב
 

מה אתם אומרים על זה בתור תפריט.
ערכים ביום של אימון:
סה"כ קלוריות: 1969קלוריות
סה"כ חלבון:238.4 גרם
סה"כ שומן: 24.6 גרם
סה"כ פחמימות: 195.7 גרם
סה"כ כולסטרול: 162 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 25.7 גרם


בלי אימון

סה"כ קלוריות: 1592 קלוריות
סה"כ חלבון: 198.4 גרם
סה"כ שומן:45.6 גרם
סה"כ פחמימות: 195.7 גרם
סה"כ כולסטרול: 162 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 25.7 גרם

תוריד פחמימות ותעלה שומן

סעמק אל תענו לא יצא טוב אני יפתח אשכול חדש או ימשיך אתת זה בערב או מחר יהיה לי זמן.
אין מה להגיב על זה כרגע.