ישראלבודי - מה אתם אומרים על בטן בתור תרגיל ראשון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - מה אתם אומרים על בטן בתור תרגיל ראשון (https://israelbody.com/showthread.php?t=53451)

itaiprz1

06-05-09 23:44

מה אתם אומרים על בטן בתור תרגיל ראשון

תמיד אני משאיר אותה לסוף ואני עוזב אותה מזניח אותה,,
אם אני יעשה אותה ראשונה תיהיה בעיה ?

barakav

06-05-09 23:45

לא וסביר שהיא תגדל יותר

Elad12

06-05-09 23:45

בכלל לא,אפילו עדיף.

itaiprz1

06-05-09 23:47

פאק איזה מהירות אתם עונים

ofek	06-05-09 23:56

[quote=barakav;825274]לא וסביר שהיא תגדל יותר[/quote
מה זאת אומרת תיגדל יותר??

barakav

07-05-09 00:00

בדרך כלל השרירים שמתחילים איתם את האימון גדלים יותר\עוברים יותר היפרטרופיה מאלו שבסוף...

Cortex

07-05-09 00:06

אני עושה בהתחלה כי בסוף אין מצב שאני עושה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:32.