מעוניין לקנות שורף שומן - עזרה והמלצות
 

אהלן חברה'
אני מתאמן כבר 7 חודש ואני רוצה להתחיל עם שורפי שומן.
יש לי עדיין שכבות שומן שנשארו כנראה מאז התקופה שהיתי מלא יותר ולא התאמנתי.
יש לציין שאני עושה ריצות מאז שנה וקצת ולא ממש עזר לי להגיע לבטן השטוחה שתמיד רציתי אז חשבתי שאולי שורפי שומן יעזרו.
רציתי לדעת:
1.על איזה אתם ממליצים
2.איך משלבים את זה עם חלבון?
3.מה כמות הנטילה של הכדורים בימים של אימון ושל מנוחה?

קיבלתי הצעה לשורף שומן של חברת אוניברסל מה אתה אומרים על המוצר?

אשמח מאוד לעזרה שלכם
תודה :)

לפני שתתחיל שורפי שומן עדיף שתנסה תפריט יותר דל בקלוריות ועשיר בחלבונים..

ניסיתי
 

אני כבר הרבה זמן שומר ומקפיד לאכול בריא ומזין כמה שיותר

תקרא את המדריך לחיטוב של משה (בנעוצים)

אתה פשוט צריך תזונה עם מאזן קלוריות שלילי...