|
לאנג'
לכל מי שעשה או עושה לאנג'
זה בסדר שאני עושה 3 סטים לרגל ימין ואז עובר לרגל שמאל? לוקח לי הרבה זמן לעשות אבל אחרי סט של רגל ימין אני חייב לסדר את הנשימה בשביל לעבור לסט לרגל שמאל וזה סתם מעיק הבאסה זה שאני עובר אחר כך לרגל שמאל אני יורד במיספר החזרות איך אתם הייתם עושים וזה בסדר הסדר שאני עושה או שזה לא טוב? |
אפשר לעשות גם ככה, זה פשוט יקח יותר זמן.
אבל אם האימון לא יוצא ארוך מידיי זה בסדר. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ