ישראלבודי - כמה שאלות?

לפי ההוראות צריך לשתות פעמים ביום אם שותים פעמים ביום יש סכנת השמנה?
ומה אתם ממליצים לשתות בבוקר או בין הארוחות?
ואיזה כמות נחשבת מנה 3 כפות או 1.5 כפות?

Champion mass צמפיון מאס - 3 ק"ג

אופן השימוש במוצר:
יום אימון: (פעמיים ביום).
מיד לאחר אימון - 1.5 כפות הגשה +2 כוסות חלב 1% שומן או מים.
לשתות בין הארוחות - 1.5 כפות הגשה +2 כוסות חלב 1% שומן (או מים) + 2 פירות

יום ללא אימון: פעם עד פעמיים ביום
בבוקר- כף הגשה + 2 כוסות חלב 1% + 2 פירות כלשהם.
אופציה - לאורך היום בין הארוחות- כף הגשה + 2 כוסות חלב 1% + 2 פירות כלשהם.