ישראלבודי - שאלה|תחליף ab לabc

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה|תחליף ab לabc (https://israelbody.com/showthread.php?t=53296)

DanielML

03-05-09 22:42

שאלה|תחליף ab לabc

האם תוכנית abc של 3 אימונים בשבוע תצליח להוות תחליף לתוכנית ab 4 פעמים בשבוע עקב חוסר זמן?

Max90kg

03-05-09 22:48

אתה יכול לעבוד בab גם 3 פעמים בשבוע

DanielML

03-05-09 22:50

ואללה? יעני שבוע אחד aba ושבוע אחרי זה bab?

Max90kg

03-05-09 22:52

כה...

DanielML

03-05-09 22:54

אבל האימון הנוסף הזה בשבוע לא קריטי? אם כבר למה לא לעבור לabc?

Max90kg

03-05-09 22:56

זה לא קריטי ואם גדלת יפה בab אז לא תהיה שום בעיה לעבוד aba bab

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:01.