|
בעזרת השם חוזר מחר למכון.
מחר או מחרותיים מחדשים לי את המנוי למכון כושר אחריי חודש וחצי שלא הייתי- ואחריי כמה פציעות לא פשוטות (דלקת בפרק כף יד, ודלקת אובסיתית בגב תחתון- מקווה שהגיתי נכון :eek: ) טוב בקיצור
איך אתם ממליצים לי לחזור? 1. לחזור לאט לאט ולא להפציץ עבודה איטית ומשקלים נמוכים. 2. לחזור לאט ולהחזיר משקלים בכמה שפחות זמן. 3. המלצה אחרת? תודה לכולם. |
לחזור לאט לאט ולא להפציץ עבודה איטית ומשקלים נמוכים...
ותאמין לי שאתה תעלה מהר מאד במשקלים אחי אל תדאג |
סבבה תודה רבה אחי.
אשמח לעוד תדיעות של אנשים. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ