ישראלבודי - חטיפי אנרגיה למיניהם

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חטיפי אנרגיה למיניהם - מה דעתכם? (https://israelbody.com/showthread.php?t=53223)

dikt	02-05-09 19:01

חטיפי אנרגיה למיניהם - מה דעתכם?

אני מחפש ארוחה זמינה לפני האימון במכון שכן בגלל כל מני אילוצים אני לא תמיד יכול לאכול ארוחה אופטימלית לפני האימון, אגב אני בתקופת חיטוב אם זה משנה משהו.
בכל מקרה אני יודע שיש כל מני חטיפי אנגריה למיניהם המבוססים על פחמימות שלכאורה טוב לאכול אותם לפני אימון, מעבר לכך שהם יקרים בטירוף וחלקם נראים לי כמו חטיפים לכל דבר (כל מני קורני כאלה עם שוקולד וכדומה) האם הם באמת יעילים יותר מפרוסת לחם ??

obzion

02-05-09 20:10

אתה לא חייב לאכול ארוחה לפני האימון.
במיוחד בחיטוב. חבל על הקלוריות.

yishai

02-05-09 20:56

במסה אכלתי מלא כאלה יש בהם חלבון ופחמימה אבל יש בהם גם קצת שומן רווי שזה מבאס...
יש חטיף אנרגיה רק בשביל הספורט רשום לאכול אותו לפני אימון או במהלכו הוא רחב כזה בצבע תכלת..ובטעם בננה

G-G	02-05-09 23:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 822140)

אתה לא חייב לאכול ארוחה לפני האימון.
במיוחד בחיטוב. חבל על הקלוריות.

באמת ??? למדתי משהו חדש

Bar's

03-05-09 01:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי obzion (הודעה 822140)

אתה לא חייב לאכול ארוחה לפני האימון.
במיוחד בחיטוב. חבל על הקלוריות.

שב בצד.

יש את החטיפי חלבון שאתה יכול לראות שיש אותם בחנות של ישראלבודי, אם אתה מדבר עם האנרג'י והקורני וכל אלו, תבדוק שהערכים מתאימים לאותה ארוחה שאתה אוכל, אם כן אז זה יכול להיות תחליף...

Masquerade

03-05-09 10:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bar's (הודעה 822452)

אני גם לא מסכים עם מה שהוא אמר.. אבל עזוב שהוא גם יותר גדול ממך, למה לדבר ולהוריד תרמה של הדיונים פה? אי אפשר במקום "שב בצד" להגיד "לא מסכים איתך, למה אתה חושב ככה?".. כבוד בין אנשים.

dikt	03-05-09 20:35

מבחינת ערכים קלוריים זה דומה ללחם מלא רק שפרוסת לחם עולה גרושים וכל חטיף כזה עולה כמה שקלים בגלל זה אני שואל אם באמת יש לזה ערך מוסף או שזה סתם כמו לאכול כל דבר אחר בעל ערכים קלורים דומים

radio111

03-05-09 20:41

אכלתי את זה פעם לפני אימון..טעים דבר ראשון, והאמת שהרגשתי יותר נמרץ באימון ואני לא יודע למה, אין בזה משהו מיוחד..

just a girl

03-05-09 21:38

קורני שליטה

Bar's

03-05-09 21:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dikt (הודעה 822956)

ההבדל הגדול בין פרוסת לחם לדברים האלו שבדרך כלל החטיפים מכילים דגנים וכל מיני דברים כאלו והלחם זה לחם.. ומן הסתם החטיף טעים יותר ומנסים לעשות עלינו כסף :) תכלס חרטא וחור בכיס לאורך זמן :idea:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:56.