ישראלבודי - אין עלייה במשקלי עבודה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - אין עלייה במשקלי עבודה (https://israelbody.com/showthread.php?t=53078)

קיטבג

29-04-09 20:40

אין עלייה במשקלי עבודה

יש לי שאלה אם אני לא עולה במשקלי עבודה כל אימון-שני אימונים אבל עולה במשקל הגוף

אז זה אומר שאין עלייה במסת השריר?

barakav

29-04-09 21:33

תלוי, כמה זמן אתה מתאמן? התחזקת עד עכשיו?

eden.B.

29-04-09 22:20

אחי בוא אני יגיד לך את זה ככה אם כל אחד היה עולה במשקלים כל אימון שניים אפילו כל שבוע היה עולה 2-5 קילו אחרי שנה-שנה וחצי הבנאדם היה דוחק 500 קילו לחזה -ומרים ביד קדמית 50 קילו...
תחשוב בהיגיון...

ותשובה לשאלה:אם אתה רוצה להרגיש שיפור אדיר בכח ובהתחזקות תקח קריאטין/פורמולת קריאטין אישית עלי זה השפיע ועליתי חזק במשקלים.

קיטבג

30-04-09 15:21

אז זה אומר שגם אם אין עלייה במשקלי עבודה אני עדיין עולה במסת השריר?

amir717

30-04-09 15:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קיטבג (הודעה 820515)

אז זה אומר שגם אם אין עלייה במשקלי עבודה אני עדיין עולה במסת השריר?

כול עוד יש גירוי מספק לשריר אז כן

קיטבג

30-04-09 15:42

טוב תודה לכולם

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:07.