ישראלבודי - שאלה| מה זה מאסה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה| מה זה מאסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=53043)

Aviel17

28-04-09 20:03

שאלה| מה זה מאסה

למה מתכוונים שאומרים מאסה?

the pharmacist

28-04-09 20:25

תקופה שאבה אתה במאזן קלוריות חיובי , בגדול

Aviel17

28-04-09 20:35

מה זאת אומרת מאזן קלוריות חיובי?
תן הסבר מורחב

amir717

28-04-09 20:35

שאתה מכניס יותר קלוריות ממה שאתה מוציא

the pharmacist

28-04-09 20:41

לרוב אנשים נמצאים בתקופת מסה מכיוון שקשה לעלות רק בשריר, אז עולים במסה כוללת של שומן,שריר, נוזלים ואז נמצאים בתקופת חיטוב שהשאיפה היא לשמור על כמה שיותר שריר. התוצאה הסופית צריכה להיות שתהיה עם יותר שריר מהנקודה שהתחלת את המסה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:59.