ישראלבודי - שאלה בקשר לתוספי המזון

היי,

אז ככה המשקל שלי הוא 92 גובה 1.86
מתאמן כבר 10 חודשים ... אחוז שומן גבוה (צמיגים לא רואים שרירים)
ורציתי להתחיל עם התוספי מזון לחיטוב .. להורדת השומן!
1.התוספי מזון פוגעות בעתיד?
2.האם הצריכה ממושכת זאתאומרת שאם אני קונה ומשתמש חצי שנה והגעתי למטרה אני יכול להפסיק באותו הרגע מבלי תופעות לוואי..?

תודה רבה , חג עצמאות שמח. ;)