ישראלבודי - זה רק או שאני מריגש שרירים אחרי אוכל =\?.. (הסבר מפורט בפנים)

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - זה רק או שאני מריגש שרירים אחרי אוכל =\?.. (הסבר מפורט בפנים) (https://israelbody.com/showthread.php?t=52909)

elnorv

26-04-09 00:18

זה רק או שאני מריגש שרירים אחרי אוכל =\?.. (הסבר מפורט בפנים)

תיראו שאני הולך מכון כושר. וואלה עובד שמח מריגש ניפלא והכי חזק בעולם XD...
10 דקות אחרי אימון הכל עובר לי אני מריגש כיאלו לא התאמנתי =\.. ואני מתעצבן..
ואני עובד חזק!!.. חושבים שאני עושה אירובי מי רוב זיעה :1::yup:

אבל אחרי ארוחת מלכים שלי אחרי אימון.. פתאום BOOM אני מריגש בהמה!! כיאלו כל אימון חזר^^
שלא נדבר שאני קם בבוקר מה אני מריגש ^^ ארלונד XD

השאלה שלי אם גם לכם קורה מצב כזה שאתם מרגישים שעבדת באימון אחרי אוכל?.. או שזה רק אני

amir717

26-04-09 00:21

הפחמימות נותנות אפקט של פאמפ תקנו אותי אם אני טועה

elnorv

26-04-09 00:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir717 (הודעה 817652)

הפחמימות נותנות אפקט של פאמפ תקנו אותי אם אני טועה

שמעתי משהוא על זה.. מי זמן אבל

speed

26-04-09 00:46

גם אי מרגיש את מה שאמא היתה אומרת לי כשהייתי קטן: "תאכל כדיי שתגדל", כמה אמא צדקה..

TheDrag0n

26-04-09 00:47

אפשר להגיד שגם אני מרגיש משהו בסיגנון..
אחרי אוכל אני מרגיש טוב עם עצמי :] (ולא כי אכלתי :x)

לא יודע אם זה פסיכולוגי או לא...אבל שיהיה

hypertrophy

26-04-09 01:00

אכן יש סוג של פאמפ
בגלל זה גם מתחרים עושים העמסת פחמימות לפני תחרות

amir717

26-04-09 01:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 817691)

אכן יש סוג של פאמפ
בגלל זה גם מתחרים עושים העמסת פחמימות לפני תחרות

אז צדקתי!!!

רציתי להגיד את זה אבל לא אמרתי כי לא הייתי בטוח ולא רציתי לצאט טיפש:sad: :sad:

נעל	26-04-09 01:36

אני ככה אחרי סטייק אנטריקוט 400גרם ..
לא משניצל נגיד
איזה כיף

titter

26-04-09 02:16

קורה לי לפעמים

king l8

26-04-09 11:51

בטח קורה לי כל פעם אחרי האימון בארוחה.. הרגשה אדירה

jfolk

26-04-09 13:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elnorv (הודעה 817647)

תיראו שאני הולך מכון כושר. וואלה עובד שמח מריגש ניפלא והכי חזק בעולם xd...
10 דקות אחרי אימון הכל עובר לי אני מריגש כיאלו לא התאמנתי =\.. ואני מתעצבן..
ואני עובד חזק!!.. חושבים שאני עושה אירובי מי רוב זיעה :1::yup:

אבל אחרי ארוחת מלכים שלי אחרי אימון.. פתאום boom אני מריגש בהמה!! כיאלו כל אימון חזר^^
שלא נדבר שאני קם בבוקר מה אני מריגש ^^ ארלונד xd

השאלה שלי אם גם לכם קורה מצב כזה שאתם מרגישים שעבדת באימון אחרי אוכל?.. או שזה רק אני

ראיתי אותך היום במחששה

elnorv

26-04-09 13:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jfolk (הודעה 817831)

ראיתי אותך היום במחששה

למה לא באתה להגיד שלום אחי?
אתה מחכה שאני יבוא אליך אני לא מבין חחח^^:ok:

jfolk

26-04-09 13:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elnorv (הודעה 817835)

למה לא באתה להגיד שלום אחי?
אתה מחכה שאני יבוא אליך אני לא מבין חחח^^:ok:

ישבתה אם חברים שלך לא נעים

elnorv

26-04-09 13:34

חפיף אחי.. פעם הבאה..

superbik3

26-04-09 17:19

אני תמיד דופק ארוחה גדולה שעה וחצי-שעתיים לפני אימון

פחמימות וחלבונים
אני בא לאימון עם אנרגיה

שאני הולך לאימון בלי לאכול לפני אני מרגיש חלש...

Bar's

26-04-09 17:34

אני מרגיש תבטן שלי צועקת הצילו....

SHAY79

26-04-09 20:35

זה גם קורה לי העסק הזה....
לא יודע אם קורה לך בדיוק , אבל שאני חוזר מהמכון כושר אני שותה אוכל ומרגיש כיאלו לא עשיתי אימון רציני...
רק למחרת אחרי השינה אני מרגיש שעשיתי אימון טוב...

elnorv

26-04-09 22:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shay79 (הודעה 818146)

זהו אחי אני מריגש רק אחיר האורחה של אימון את העבודה..
שלא נדבר אחרי שינה שאני מריגש בהמה^^

amir717

26-04-09 22:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elnorv (הודעה 818231)

זהו אחי אני מריגש רק אחיר האורחה של אימון את העבודה..
שלא נדבר אחרי שינה שאני מריגש בהמה^^

ראיתה כבר את jfolk?

elnorv

27-04-09 00:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir717 (הודעה 818237)

ראיתה כבר את jfolk?

לא הוא ראה אותי ולא בא להגיד לי שלום.. ניראה אותו מחר בבית ספר מקיסמום..
למה אתה שואל אחי?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:47.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד