|
צריך עזרה
שלום יש לי בעיה כשאני רץ אני מרגיש את הרגליים שלי עייפות מהברך ולמעלה ביררתי אצל רופא ספורט והוא אמר לי שלא נתתי מנוחה ואמצתי את השריר יותר מידי
אני צריך המלצה לחומצות אמינו שמעתי שזה גורם להתאוששות השריר מה ניחשב הכי טוב ואם יש תוסף אחר יותר טוב תודה |
יאללה מה קרה? לא שאכפת לי שתקנה איזה תוסף שבא לך, אבל רצים, מתעייפים, מתאמצים, קשה.. בשביל מה רצים? תשתפר עם הזמן. תחשוב שלא תמיד היו התוספים, ואני דיי בטוח שהם עוזרים לך פסיכולוגית יותר מפיזיולוגית. תאכל מספיק, תנוח מספיק ויהיה טוב.
|
מסכים.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ