ישראלבודי - תפוז אחרי אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תפוז אחרי אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=52615)

OmG	21-04-09 11:51

תפוז אחרי אימון

לאכול תפוז אחרי אימון זה טוב או שצריך פרי אחר?

Elad12

21-04-09 14:10

כל פרי אפשרי,במצב שלך אל תאכל כלום.

OmG	21-04-09 14:28

^
כוס אמא שלך ילד כאפות חח סתם לי תמונה של בטיסטה יהומו מסכן

king l8

21-04-09 15:13

אחרי אימון תצרוך פחמימה בעלת ערך גליקימי גבוה ..
לתפוז אין ערך גליקימי כל כך גבוה ..
אם אתה רוצה פרי אחרי אימון אז לך על תמרים או בננות ..

לוזון

21-04-09 15:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elad12 (הודעה 813464)

כל פרי אפשרי,במצב שלך אל תאכל כלום.

בן אדם כמוך לא צריך להיות פה תאמין לי..

Holy_Templar

21-04-09 15:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי omg (הודעה 813487)

^
כוס אמא שלך ילד כאפות חח סתם לי תמונה של בטיסטה יהומו מסכן

הוזהרת פעמיים .

עכשיו תחזור ל fxp להשמיץ שם ...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:55.