|
תמונות פורנט + תוכנית אימונים ומטרה. כמה זמן יקח לי להגיע לשם?
שלום, אני חדש :P
http://img232.imageshack.us/my.php?image=p1010906.jpg http://img87.imageshack.us/my.php?image=p1010892.jpg http://img232.imageshack.us/my.php?image=p1010889.jpg http://img232.imageshack.us/my.php?image=p1010890.jpg זאת המטרה שלי (יותר כמו השני): http://img512.imageshack.us/my.php?image=3385212.jpg http://2.bp.blogspot.com/_OMLYyLC8HT...itled%2B28.jpg וזאת התוכנית שלי: http://rapidshare.com/files/22356573...Links.xls.html - מה אתם חושבים על הפרונט, אני מתאמן בערך 3 חודשים בהתחשב בכל העבר שלי - מה אתם חושבים על התוכנית? - כמה זמן יקח לי להגיע למטרה ? נ.ב אני מתאמן בבית ~.~ [ יש לי משקולויות יד ואני כנראה קונה ספה] |
אתה לא רחוק מזה...מטרה די רזה אבל אם אתה אוהב את זה..תפדל.
|
חודש מסאה ואחרי זה חיטוב והגעת למטרה. תפו תפו תפו
|
ציטוט:
יש כאן אנשים שמתאמנים שנה ולא הגיעו לזה |
ציטוט:
אולי לראשון, אבל לשני o.o? |
אתה לא רחוק מזה כמו שאמרו מטרה די רזה
|
משום מה אני לא יכול לערוך אבל תורידו את המטרה הראשונה [והשניה לא עובדת] אז בא נגיד שזאת המטרה :
http://lh3.ggpht.com/kenneththestud/...k+auger+40.jpg |
ציטוט:
|
וכמה זמן יקח לי להגיע למטרה החדשה ששמתי?
|
אני תמיד אומר כידי להגיע למטרה שלך תשאף תמיד לכפול מזה רק ככה
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אתם חושבים שאפשר להגיע לזה מאימונים ביתיים? |
ציטוט:
יש כאלה שיש להם מכון בבית ויש כאלה שאין להם כלום ועושים מתח, שכיבות שמיכה... |
ציטוט:
|
חח הגוף מטרה שלך זה הגוף של עידן מהישרדות?
|
ציטוט:
תסתכל בתגובה שרשמתי בסוף שמתי שם תמונה אחרת. ואם כבר אנשים מהשרדות אז יותר כמו איתי... |
אחי יש לך ציפיות בשמיים, רק אם תעשה מאסה עד אפריל 2014 מלוכלך ואז תחטב בצורה נכונה, עדיין לא תגיע לחצי.
|
ציטוט:
|
לגוף כמו בתמונה(בשחור לבן),מהמצב שלך תגיע תוך שנה+ בתנאי שהתזונה שלך תהיה טובה. האם אפשר להגיע לזה עם אימונים ביתים? אפשר גם הרבה יותר מזה אם יש לך בבית את הציוד המתאים,וכל השחיפים המורעלים בני ה16 שאומרים שאפשר להגיע לזה תוך חודש ימים, אפשר לראות את השיגים המרשימים שלכם בכל חייכם כמתאמנים?!
|
ולבחור הזה?...עזוב אף אחד פה לא יגיע..(גלעד יוצא מן הכלל) ולא בגלל שהוא ענק אלא פשוט בגלל שצריך להתאמן קצת יותר מתקופת הקיץ בשביל להגיע למצב גופני שכזה.
http://lh3.ggpht.com/kenneththestud/...k+auger+40.jpg |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:36. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ