![]() |
רגליים עדכני
בלי יותר מדי דיבורים,חיטוב,עכשיו יש יותר אמצעים לאמן רגליים..
[IMG]http://www.zix.co.il/thumbs/296384061.jpg[/IMG] [IMG]http://www.zix.co.il/thumbs/1237132453.jpg[/IMG] חג שמח |
מסה מכובדת, מה ההיקף?
|
ציטוט:
פעם אחרונה שמדדתי הייתה ב1.6 שנה שעברה,אז ההיקף היה 55,כמעט בלי מאסה,הרוב היה שומן(לא שעכשיו אני חטוב..),אז אני מאמין שיש שיפור ניכר מאז. בשביל השוואה ככה נראו הרגליים שלי לפני חצי שנה: [IMG]http://www.zix.co.il/thumbs/501802909.jpg[/IMG] |
איזה שיפור רציני עשית!!!!!!
|
נראה אחלה רגליים אחי ..
|
:
ציטוט:
ציטוט:
|
הוספת לרגליים קצת בשר ללא ספק , תמשיך ככה.
|
בהחלט שיפור טל
ישר כוח :) |
שיפור יפה אחי... תמשיך ככה!
|
רגליים טובות גבר, כל הכבוד.
|
תודה רבה חבר'ה,זה מביא מוטיבציה :)
עוד תגובות? |
עוד תגובות?
|
שיניו טוב
איך שאר הגוף? |
חזק :boxing:
|
ציטוט:
יש לי גם חזה וכתפיים לא רעים נעלה תמונות שאני יתחטב עוד כמו שאמרתי אני בחיטוב עכשיו ציטוט:
|
זה נחשב לרגליים גדולות? לא שאני בא להעליב או משהו פשוט שלי יותר גדולות וחשבתי שהן קטנות...
|
להוא מעליי,נשמע שיש לך רגליים טובות,תעלה תמונות שנראה..
ועדכון יד מהיום: [IMG]http://www.zix.co.il/thumbs/1293740984.jpg[/IMG] הבייספ השריר הכי חלש אצלי והאחוז שומן די גבוה,אבל תמונה סבירה |
החד"כ שלך נראה כמו קופת חולים
ואחלה רגליים |
מה ההיקף?
|
יפה שינוי בן :):):):)
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:29. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ