|
שאלה | איך מודדים?
טוב חברים עשיתי חיפוש בפורום ולא מצאתי פוסט שמדבר על איך מודדים?
לדוגמא אני במדידה של יד יכול להגיע לכמה תוצאות שונות, האם מודדים ישר?, האם מודדים בין שני הנקודות הכי גבוהות? (שיא יד אחורית ושיא של יד קדמית). האם מודדים במנוחה או כשעושים שריר?. האם מודדים במצב "חם" (כמו שעות לאחר אימון). כמו-כן אשמח אם מישהו, אולי אפילו מהמנהלים (SixPack?) יוכל להעלות תמונות עם סרט מדידה והסבר קצר... תודה לכל העונים, ואם כבר היה פתוח פוסט כזה אני אשמח אם תוכלו להפנות אותי אליו כי אני לא מצאתי. |
אתה מודד כשאתה מפעיל את השריר.
ומהנקודה הכי גבוהה של הביספס. בדרך לל מודדים במצב קר. |
ציטוט:
|
סרט ישר
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ